Approfondir

Approfondir son expérience 144

À la suite du programme MBSR, il peut être utile d’approfondir son expérience par des stages de pratique et des journées de soutien. Voir agenda.

Les Journées de soutien de méditation de la pleine conscience dans un cadre intensif donnent la possibilité d’acquérir plus de maîtrise et de profondeur dans les pratiques. Après entretien pour fixer les objectifs, les séjours peuvent varier de trois à dix jours.

En savoir plus : Journées de soutiens intensives (PDF, 373 Ko)
Voir agenda

Les stages Euthymia donnent l’opportunité d’explorer de nouveaux champs d’application de la pleine conscience, souvent en co-animation avec des spécialistes des champs concernés :

Pleine conscience & Tao Yin Qi Gong

Vidéo

  • Janine: retraites silencieuses

    Cinq à dix jours de pratique pour approfondir son expérience de la pleine conscience et se ressourcer.

Témoignages

Éric

Odile

Méditations MBSR Droite