WE Mindfulness les 3 et 4 février 2018

Principe

Les we mindfulness sont destinés à pratiquer ou a reprendre la pratique sur un thème de la vie quotidienne.

Programme

Ce we de février sera consacré à la méditation de la pleine conscience. Les séances alterneront des pratique assises et en mouvement. Les instructions seront données en début de séance exceptées les pratiques en mouvement. Il y a aura des moments de silences.

Horaires

  • Le 3 février accueil à 10h00 début à 10h30 repas à 13h00 reprise à 15 h 00 fin à  18 h 30, (avec pause) journée en silence jusqu'à 18h30 
  • Le 4 février: 7h30-8h30 9h30-12h30 matinée en silence, 14h-16h conclusion

Tarifs et lieux

Le stage est de 160 euros et aura lieu à l'atelier des résiniers la pension compléte pour une nuit et les repas est de 75€

Pour vous inscrire merci de m'envoyer un mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

 

Notre Agenda

Retrouvez dans cette rubrique tous nos stages, leurs dates, conditions et brochures...