Retraites silencieuses de pleine conscience (Périgord) avril 2018

Télécharger le bulletin d'inscription et informations (PDF, 250 Ko) Inscription aprés entretien avec un enseignant (tel: 0628 254 308)

PRINCIPES

Les retraites silencieuses alternent les sessions de groupes et les sessions individuelles. Le programme porte essentiellement sur:

  • La stabilité mentale,
  • L'intégration des perceptions sensorielles et des sensation à la méditation,
  • La méditation sur les pensées et les émotions,
  • La pratique sur la conscience en tant que telle
  • Les pratiques sur la bienveillance
  • Les sessions sont accompagnés de mouvements et de marches en conscience

STAGE DE GROUPE

  • Stages de groupes: les sessions sont pratiquées en groupe, bien que du temps soit préservé pour chacun au cours de la journée pour des pratiques individuelles. Point fort: profiter du soutien collectif du rythme et de la pratique en silence. 
  • Une session préalable permet de bien définir le cadre de la retraite
  • Une session de question réponse et d'instructions est données chaque jours en plus des méditation guidée

ENSEIGNANTS

Stéphane Faure  & François Granger, (enseignants de méditation, formé MBSR )

TARIFS

Type de retraite: stage de groupe d'avril 2018: Hébergement chambre individuelle, restauration pension complète : 390 €, retraite 400 €, stage limité à 16 personnes

DATES & HORAIRES

  • Accueil des stagiaires à 19 h 00, le14 avril ,
  • Le 15 avril la session commencera aprés le petit déjeuner à 9 h 30, 16-20 avril la session du matin est de 7 h 00 à 8 h 15
  • Petit déjeuner 8 h 30 - 9 h 30,
  • 9 h 30 - 10 h 30 session commune, 10 h 30 - 11 h 30 session individuelle, 11 h 30 - 12 h 30 session commune, 
  • Repas de midi et pause : 12 h 30 - 15 h 00
  • 15 h 00 - 16 h 00 session commune, 16 h 00 - 17 h 00 session individuelle, 17 h 00 - 18 h 00 Questions réponses, 
  • Dîner 19 h 00 - 20 h 00
  • Session individuelle du soir 20 h 00 - 21 h 00
  • Dernier dîner partagé avec les enseignants, fin du silence
  • Le 20 avril fin du stage à 10 h 00

ARRHES

L'inscription est définitive avec le paiement de l'acompte (non remboursable) de 150 € ou le paiement de la totalité du cycle . Le solde est à régler au cour du séjour (possibilité de paiement étalé). Les arrhes sont remboursés dans le cas d'un report de stage, par manque de participants ou en cas d'annulation.  pour les tarifs professionnels contacter Euthymia

LIEU

 La chapelle Aubareil, le village enchanteur, Périgord Noir. 

Notre Agenda

Retrouvez dans cette rubrique tous nos stages, leurs dates, conditions et brochures...