Méditation pleine conscience au moulin de Chaves (Périgord) mai 2018

Principe:

Ce stage en silence est destiné à approfondir sa pratique de méditation sur les bases des programmes MBi

Les quatre jours seront en silence, le premier soir sera destiné à faire connaissance au sein du groupe, nous sortirons du silence la dernière matinée afin de réfléchir ensemble comme préserver et développer ce que nous avons appréhender durant ce séjour. Les sessions comprendrons des moments de pratiques à son rythme et d'autres moments ensemble.

Les thèmes abordés:

1° La stabilité dans le mouvement: les mouvements en conscience nous permettrons de rentrer plus facilement dans la pratique en unifiant le mouvement du corps et de l'esprit afin de se poser et retrouver son équilibre,
2° La pratique sur les sens: ce deuxième temps de pratique est une pratique d'éveil sensoriel. Ces méditations donnebt accés à une connaissance plus intuitive et dynamique, elles permettent de combiner à la fois la stabilité et la réceptivité à l'environnement,
3° C'est sur cette base que seront alors abrodées les méditation sur les émotions à travers la méditation,
4° Le mouvement dans la stabilité abordera au final les pratique en lien avec la conscience en tant que telle, 

Les horaires, afin de faciliter l'accès au stage et de garder l'esprit du moulin de Chaves, les participants seront supposés s'investir sur les exercices de karma yoga du centre. Les horaires seront donc les suivants: (7h-8h) (10h13h) (15h18h), il y aura une session de question réponse le soir pour ce qui le désirent entre 20h-21h. Il sera possible d'avoir des entretiens individuels après le repas de midi.

Les tarifs du stage:

  • 300 euros TCC pour les particuliers
  • 400 euros TCC pour professionnels et associations

Les hébergements:

Prix par jour dans une tente du Moulin: 60 euros (attention au moi de mai en Dordogne, cela peut être frais...)

  • Prix par jour dans le dortoir des femmes: 60 euros
  • Prix par jour dans une chambre partagée: 70 euros
  • Prix par jour dans une chambre pour une personne: 85 euros

Pour vous inscrire: par téléphone 

Notre Agenda

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