Approfondissement du programme MBSR en 5 séances Pays Basque (mars-avril 2019) -- 2

Meditation mindfulness MBSR Meditation mindfulness MBSR

 

Cinq séances le mardi soir pour approfondir les thémes du programme MBSR

Le programme sur cinq séances ayant pour thème:

- Savoir se ressourcer avec les méthodes de la pleine conscience

- Méditer sur les pensées et les émotions - 1

- Méditer sur les pensées et les émotions - 2

- Le mouvement dans la méditation

- La prise de décision et la créativité 

HORAIRES ET DATES

Les séances ont lieu de 19h30 à 21h30

  • 19, 26 mars 2019

  • 2, 16, 23 avril 2019

TARIFS & LIEUX

200 euros pour les 5 sessions, 6 bis avenue des Terasses 64 Anglet

Notre Agenda

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