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gestion du stress

Formation d’instructeur MBCT

Le programme en huit semaines MBCT, ou thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, repose sur les fondements de la thérapie cognitive de la dépression et sur les pratiques méditatives de pleine conscience. Il est particulièrement indiqué pour les personnes souffrant d’anxiété ou de dépression, et pour éviter les rechutes dépressives et le burnout.

Cette formation sur 4 jours et demi enseignée par deux enseignantes expérimentées (Ingrid van den Hout et Pamela Duckerin) est destinées aux professionnels de santé déjà formés à enseigner le programme MBSR. Elle peut être suivie par des enseignants MBSR ne travaillant pas dans la santé mais dans ce cas le participant ne pourra pas être certifié comme enseignant MBCT.

La formation permet au participant d’expérimenter les exercices du programme MBCT, d’en connaître les ressorts théoriques et de savoir les enseigner.

Les formatrices

Ingrid van den Hout Ingrid a étudié la science du mouvement humain à l’Université Libre d’Amsterdam et exerce en tant que thérapeute psychomoteur dans un centre de santé mentale. Elle a une formation en arts martiaux (aïkido), à la technique respiratoire Breathworks et pratique Vipassana depuis 2001. Elle a suivi la formation d’instructeur MBSR du CFM aux États-Unis en 2004 et la formation MBCT à Bangor University en 2008. Elle est formatrice MBSR / MBCT à l’Institute for Mindfulness de Rolde (Pays-Bas) et à l’IMA, q’elle coordonne à l’international. Site web: https://ingridvandenhout.nl/

Pamela Duckerin est enseignante, formatrice et superviseuse au Mindfulness Network et au Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) à Bangor University (Grande Bretagne). Elle est diplômée d’ergothérapie depuis 1984 et travaille depuis cette date dans le domaine de la santé mentale. Elle a continué à se former dans le domaine de la psychologie et de la psychothérapie et travaille actuellement avec le National Health Service britannique, notamment avec les cas complexes de stress post-traumatiques. Elle enseigne et forme au programme MBCT dans le cadre du NHS depuis 2010, que ce soit pour les membres de l’équipe ou pour les patients souffrant de dépression, de maladie ou de douleur chronique. Elle pratique la méditation depuis 1998. Pamela s’attache particulièrement à comprendre la signification personnelle que prend la pleine conscience pour chacun, comment elle a pu changer leur vie ainsi qu’à la façon dont la pleine conscience peut prendre en compte les traumas.

Prérequis

  • Certificat d’instructeur MBSR (ou minimum 20 jours de formation)
  • Être professionnel de santé mentale
  • Pratique régulière de la méditation depuis au moins 18 mois
  • Retraite silencieuse d’au moins 5 jours

Voir le programme détaillé avec les prérequis, méthodes mobilisées et d’évaluation: programme_formation_d_instructeur_mbct

A propos de ce rendez-vous

4 jours et demi (34h)
A partir du 10/03/2021
Formations d’instructeurs
A partir de 600 €
Montigny-Lencoup
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Agenda de ce rendez-vous

  • 10/03/2021 17:00 :
  • 11/03/2021 08:30 :
  • 11/03/2021 15:00 :
  • 12/03/2021 08:30 :
  • 12/03/2021 15:00 :
  • 13/03/2021 08:30 :
  • 13/03/2021 15:00 :
  • 14/03/2021 08:30 :
  • 14/03/2021 13:30 :
[email protected] 06 28 25 43 08