comment organiser un protocole mbsr en ligne

MBSR en ligne avec Stéphane Offort, janvier-février 2021, vendredi matin

MBSR en ligne avec Stéphane Offort

Stéphane Offort, précurseur de l’animation en direct du programme MBSR depuis 2018, propose un protocole MBSR ON-LINE suivant les mêmes procédures que le programme en présentiel.

Cela donne la possibilité à ceux qui sont loin des grandes villes, à mobilité réduite ou en déplacements professionnels de finaliser un protocole MBSR complet, et rassure en cette période d’incertitude et d’insécurité sanitaire.

Le groupe est un facteur important du protocole comme élément dynamisant, d’échange, de découvertes et de retrouver notre humanité partagée.

Structure du protocole:

  • 8 semaines
  • Une session de groupe de 2h30 par semaine.
  • Pratique quotidienne (40 à 45 min)
  • Une journée de pratique : vous aurez le matériel nécessaire pour faire une retraite de silence de 6 heures à la maison ou en groupe avec d’autres participants vivant à proximité de vous (nous préparons ensemble cette journée de pratique pendant le programme).
  • Les documents audio, vidéo et écrits (Pdf) seront reçus tout au long du programme.
  • Les sessions en groupe se font en direct avec l’application gratuite Zoom.
  • En savoir plus sur le protocole MBSR : détails du protocole

Horaires & dates

Les Vendredis matin du 8 janvier au 26 février 2021 de 9h à 11h30.

Tarifs

400€ pour les particuliers. Tarif réduit à 300€ (sans emploi, étudiant)

Contact & Inscription:

e-mail : stephane.offort@euthymia.fr

tel : 06.78.28.12.00

Programme officiel dans le cadre de la formation continue

A propos de ce rendez-vous

27 Heures
A partir du 08/01/2021
Programme MBSR
A partir de 400 €

Votre enseignant

Stéphane Offort
Stéphane Offort

Téléphone : 06 78 28 12 00
Email : stephane.offort@euthymia.fr

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Agenda de ce rendez-vous

  • 08/01/2021 09:00 : Séance 1
  • 15/01/2021 09:00 : 2
  • 22/01/2021 09:00 : 3
  • 29/01/2021 09:00 : 4
  • 05/02/2021 09:00 : 5
  • 12/02/2021 09:00 : 6
  • 13/02/2021 09:00 : Journée de pratique
  • 19/02/2021 09:00 : 7
  • 26/02/2021 09:00 : 8
contact@euthymia.fr 06 28 25 43 08