Méditer comme une montagne!
Les poésies et les textes de méditation utilisent souvent des images basées sur les éléments, que ce soit le ciel, l’océan, la montagne. Loin d’être de simples images mentales, ces métaphores montrent comme l’expérience du détachement peut être une puissante source de vie de ressourcement.
Principes
Cette retraite silencieuse est destinée à approfondir sa pratique de la méditation.
Elle correspond aux pré-requis pour les formations d’instructeur de pleine conscience.
Le rythme alterne des sessions guidées et des temps de méditation individuelles destinés à approfondir les thèmes donnés par l’enseignant. Un temps d’échange en groupe est proposé à la dernière séance de l’après-midi, de 17h30 à 18h30. La retraite comporte des temps de mouvements en conscience basés sur la marche consciente, le yoga ou le qi gong.
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Horaires
Les horaires seront donc les suivants: 7h-8h, 9h30-12h30, 14h30-18h30, 20h00-21h00. Il y aura une session d’échange le soir entre 17h30 et 18h30 et il sera possible d’avoir des entretiens individuels après le repas de midi.
Accueil le 26 janvier à 17h00, repas à 19h00, première séance à 19h30. Fin de la retraite le 31 janvier à 12h.
Tarifs
- 350 euros TCC pour les particuliers.
- 400 euros TCC pour professionnels et associations.
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Hébergement
Le tarif en pension complète est de 79€/jour en chambre individuelle, soit un montant total de 395€ pour le séjour, auquel s’ajoutera la taxe de séjour.
Le tarif en pension complète est de 74€/jour en chambre à deux ou trois lits, soit un montant total de 370€ pour le séjour, auquel s’ajoutera la taxe de séjour.
Le tarif en pension complète est de 69€/jour en chambre à quatre ou cinq lits, soit un montant total de 345€ pour le séjour, auquel s’ajoutera la taxe de séjour.
- L’hébergement est à régler directement à Terre de JorVisiter le lieu et coordonnées : Terre de Jor
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