Suivi mensuel réservé aux personnes ayant suivi une retraite Opale, ces séances vous permettent d’approfondir votre expérience de la pleine conscience dans votre quotidien en explorant des questions avec les partages des enseignants et des autres participants. C’est également un temps pour se retrouver en groupe dans un même élan et pratiquer ensemble.
En vous inscrivant, vous vous engagez à suivre 6 RDV de 2 h, de 19h à 21h, une fois par mois, 6 mois consécutifs, éventuellement sur une période plus longue (à convenir avec les enseignants).
