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Journée de pleine conscience à Anglet le samedi 11 juillet: de la pleine conscience au dialogue conscient

Stéphane et Cécile vous proposent un journée de pratique en pleine conscience le samedi 11 juillet de 10h à 17h.

Durant la matinée, nous vous proposons d’entrer dans l’expérience de la pleine conscience en enchaînant des temps de pratique immobile et en mouvement. L’après-midi sera consacré à l’intégration de cette expérience par une pratique interpersonnelle inspirée du dialogue conscient. En effet, nous passons du temps en contact avec les autres, souvent en pilote automatique, et ces interactions sont parfois sources de stress. La pratique du dialogue conscient permet d’intégrer l’autre dans notre expérience de la pleine conscience, afin d’amener de la lumière sur nos interactions et d’apprendre à être avec plus de bienveillance et de clarté dans ces situations d’échange.

Informations pratiques

  • La journée se déroule au 6bis avenue des terrasses, 64600 Anglet
  • Le samedi 11 juillet septembre de 10h00 à 13h00 et de 14h00 à 17h00
  • 70 euros

Pour vous inscrire, merci de remplir CE FORMULAIRE (cliquez sur les mots en majuscule)

A propos de ce rendez-vous

7 heures
A partir du 11/07/2020
MBSR
A partir de 70 €
Anglet

Votre enseignant

Stéphane et Cécile Faure
En savoir +

Agenda de ce rendez-vous

  • 11/07/2020 10:00 : Méditation et dialogue conscient
[email protected] 06 28 25 43 08