Stage d’approfondissement destiné à approfondir sa pratique de la méditation et son expérience de la pleine conscience.
Dans le contexte perturbé de 2020 et 2021, Stéphane Offort a animé trois retraites de 10 jours dans le cadre de recherches en neurosciences de l’INSERM de Lyon sous la direction d’Antoine Lutz. À cette occasion il a constaté que les participants profitaient vraiment de l’expérience d’une retraite de dix jours. L’idée est alors apparue d’offrir un cursus pour approfondir la pratique de la méditation, en proposant des retraites de dix jours pour ceux qui ont déjà fait l’expérience d’une retraite de cinq jours, mais aussi, et surtout, à ceux qui accompagnent déjà des personnes avec la méditation ou le yoga.
Pour aller plus loin, nous souhaitons offrir un cycle de trois retraites permettant d’accompagner les méditants sur une durée plus longue et dans le cadre de retraite plus substantielle; c’est le cycle OPALE.
Ce cycle s’articule sur trois retraites de dix jours couvrant des points essentiels comme la présence, la conscience ouverte, les pratiques sur les sens, les émotions, et l’attention aimante.
Pourquoi s’engager dans une retraite de méditation de dix jours?
Pourquoi suivre le cycle « Opale »?
Comment se structure un cycle de retraites silencieuses « Opale »?
Le programme d’un cycle de 10 jours ?
Les prérequis du programme Opale ?
Pour répondre à toutes ces questions voici une présentation complète du cycle OPALE :
Présentation cycle OPALE
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Télécharger le programme de la retraite
Lieu et tarif de l’hébergement
Cette retraite se déroulera à Saint Usuge, en Bourgogne, à l’écolieu Ô saveurs de l’instant.
L’hébergement sera en pension complète, avec des repas 100% bios, végétariens et sans alcool, préparés sur place à partir de produits de qualité, locaux et frais. Possibilité d’adapter aux régimes sans gluten, sans lait et sans œuf.
Les draps sont fournis.
Pour réserver l’hébergement, suivre ce lien.
Tarifs
Partie enseignement
- Particulier : 500 €
- Prise en charge libérale, FIFPL, formation continue : 600€
- Financement Entreprise 700 € (nous contacter )
- Tarif early bird pour un versement des arrhes 3 mois avant le début de la formation : -10%
- Tarif particulier méditant : 450€ (personne ayant suivi une retraite l’année précédente avec Euthymia)
Partie hébergement en pension complète ((tarifs 2023, sous réserve de modification en 2024)
– 620 €/pers. en chambre multiple
– 720 €/pers. pour une chambre à 2
– 870 € pour une chambre individuelle
- Opale 2, enseigner la pleine conscience
Vous souhaitez enseigner la pleine conscience sur la base de l’expérience approfondie que vous ferez lors des retraites Opales, rendez-vous sur la page de la formation Opale 2
