Stage de méditation à la Canopée des Landes pour se ressourcer avec Stéphane Faure, juillet 2021

Stage de méditation dans les Landes pour apprendre à vous ressourcer

Une retraite de méditation non silencieuse guidée par Stéphane Faure, pour faire rimer vacances et pleine conscience !

La méditation de pleine conscience: nourrir ce qui fait sens et vous détacher de votre quotidien

La méditation est un moyen simple pour retrouver le chemin du cœur et des sens. La vie nous éloigne parfois de ce qui est essentiel et nous fait perdre nos bases. La méditation ouvre une voie pour retrouver ce qui est essentiel en nous et nous détacher du stress du quotidien.

Les sens et le mouvement sont essentiels à l’équilibre. Un mode de vie sédentaire exigé par nos activités professionnelles, des émotions perturbatrices, une attention sollicitée constamment figent nos sens et notre corps. Retrouver de la mobilité et l’éveil des sens produit du bien-être et de la résilience. Quand tout ceci est pratiqué dans un lieu convivial dans la nature landaise, à l’abri de chênes centenaires, on est à la fois en vacances et en méditation !

Un stage de méditation ouvert à tous

Vous souhaitez :

  • pratiquer la pleine conscience avec un guide expérimenté par 30 ans de pratique de la méditation et 20 ans d’enseignement,
  • pratiquer la méditation guidée dans la bienveillance, dans un cadre rassurant et ressourçant,
  • alterner des pratiques en solo et des pratiques en groupe, des pratiques assises et en mouvement.

Vous êtes :

  • déjà pratiquant de méditation et souhaitez approfondir votre pratique
  • débutant et souhaitez découvrir la pleine conscience accompagné d’un instructeur qualifié

Quel que soit votre niveau de pratique, cette pause ressourçante en pleine nature est faites pour vous !

Elle vous permettra d’approfondir votre expérience des perceptions sensorielles et d’acquérir plus de stabilité et de profondeur dans la méditation.

Un cadre de vacances au cœur des Landes

Cette retraite de méditation en Aquitaine, dans les Landes, est organisée dans un lieu privilégié pour vos vacances. A La canopée des Landes, entre Bordeaux et le Pays Basque, à la lisière de la Réserve naturelle d’Arjuzanx, dans un lieu aéré en pleine nature avec deux piscines réservées aux stagiaires.

Balade dans les pins au coeur des Landes

repas végétariens et équilibrés

Des moments simples de bien-être et de détente

Détente en pleine nature ou au bord de la piscine

Des horaires et un rythme de pratique adaptés

Le stage commence le dimanche 18 juillet à 15h00 et se termine le vendredi 23 juillet à midi.

Pendant le séjour, nous alternons :

  • des temps pour soi,
  • des sessions de méditation assise,
  • des sessions de mouvements en conscience (yoga, chi gong, marche en conscience),
  • des temps de silence,
  • et des moments de convivialité.

Les sessions guidées se déroulent à 7h30-8h30, 10h00-13h00, 15h00-18h00 et 20h00-21h00, à l’exception du dernier jour qui se terminera à 12h00.

Un hébergement de grand confort en pension complète

En plus des activités de plein air que procure ce lieu en pleine nature, idéal pour pratiquer des balades ou la baignade, vous bénéficierez d’un accueil chaleureux, de chambres confortables et d’une alimentation saine adaptée à la retraite.

Les repas végétariens seront préparés spécialement pour vous par Elena. Merci de nous signaler à l’avance si vous avez des régimes spécifiques.

Tarifs des hébergements à la Canopée des Landes

Chambre simple avec SDB: 625€

Simple avec SDB partagée: 575€

Double avec SDB partagée: 475€

Tarifs de la retraite de meditation été 2021

6 jours de retraite de méditation : 400€

Des arrhes de 80€ vous seront demandés pour les frais pédagogiques.

Pour vous inscrire directement en ligne, cliquez sur le bouton à gauche.

Après votre inscription nous vous demanderons un chèque pour l’hébergement, qui ne sera encaissé qu’au début de la formation.

Respect des règles sanitaires

En raison de la situation sanitaire actuelle, nous respecterons ensemble des mesures pour rendre votre séjour plus serein. Le respect des règles, qui vous seront indiquées en début de séjour, permettra un séjour paisible et bénéfique à tous.

A propos de ce rendez-vous

36 Heures
A partir du 18/07/2021
Retraites silencieuses
A partir de 400 €
Arjuzanx

Votre enseignant

Stéphane Faure enseignant de méditation de pleine conscience
Stéphane Faure

Téléphone : 06 28 25 43 08
Email : [email protected]

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Agenda de ce rendez-vous

  • 18/07/2021 15:00 : Début du stage à 15h, accueil dès 11h
  • 23/07/2021 12:00 : Fin du stage à 12h
[email protected] 06 28 25 43 08