Auteur/autrice : Gérald

Les multiples facettes de la pleine conscience

Le maître bouddhiste Thich Nhat Hahn est décédé. Son départ à 95 ans, bien qu’attendu, suscite de vives émotions. Bien qu’il soit dit que la mort d’un maître bouddhiste doit être une source de joie et d’accomplissement, retrouver son île intérieure sans un bon sextant est aléatoire. L’île intérieure fait référence à un enseignement du …

Dialoguer en conscience

Le dialogue en pilotage automatique conduit à plusieurs types de situations :  –       on parle sans écouter tout en ayant l’impression d’écouter, –       on amalgame le peu d’information dont on dispose pour élaborer une opinion, –       on se base sur ce qu’on connait déjà pour formuler des conclusions, –       On cherche des certitudes, –       A cela s’ajoute le fait que l’attention …

Méditation et coaching : un lien entre présent et futur

Interview avec Betsy Parayil-Pezard, fondatrice de « The Mountain » et auteure de « Réveiller sa vie par la méditation de pleine conscience ». « La capacité de passer de la réaction contre le passé à la présence à un futur émergent est probablement la capacité de leadership la plus importante aujourd’hui », déclare Otto Scharmer, auteur de la « Théorie U ». …

Ensemble, méditons!

Nous ne proposons plus pour l’instant de méditations en direct sur Zoom, mais vous pouvez retrouver toutes les méditations sur notre Chaîne Euthymia Pleine Conscience et MBSR, qui est alimentée régulièrement par de nouvelles méditations guidées par les membres de l’équipe Euthymia. Depuis quelques mois, nous traversons une situation mondiale qui peut être déstabilisante et …

contact@euthymia.fr 06 28 25 43 08