Le CHU de Bordeaux via l’institut de médecine complémentaire et intégrative organise chaque année un colloque sur l’hypnose et la méditation. Le colloque sur la méditation porte cette année sur la « La communication en pleine conscience » La pleine conscience se pratique dans le silence mais s’étend avec succès dans les inter relations: Ecoute …
Les retraites silencieuses sont une méthode pour aborder le monde des émotions. Celle qui est proposée en avril 2023 au Moulin de Chaves vise à retrouver l’espace au coeur des émotions. En quelques décennies, les pratiques de pleine conscience sont devenus un éléments central de certaines thérapies. Toutefois, les pratiques sur les émotions peuvent aller …
Par Stéphane Faure J’ai commencé à enseigner le programme MBSR en 2010; 12 années d’expérience me permettent donc d’évaluer l’évolution de la pleine conscience en milieu hospitalier. A l’époque, la pleine conscience m’apparaissait comme un moyen simple et efficace de partager de manière authentique mon expérience de méditation. L’idée qu’en s’entraînant par des méthodes basées sur …
Préambule Sophie pratique la pleine conscience depuis une dizaine d’année et durant l’été 2021 elle a choisi de suivre une retraite silencieuse dont le thème était « la globalité dans la méditation ». Le silence lui est d’abord apparu très contraignant. Au fur et à mesure de la retraite, elle a trouvé dans le silence une expérience …
Il y a plus d’un an maintenant, nous débutions le confinement, incrédules devant cette expérience unique. Mettant nos vies en suspension. Parfois comprimé dans peu d’espace, parfois profitant de lieux reculés. L’équipe Euthymia a choisi dès le début du confinement de vous accompagner à travers des méditations guidées. Ce fut dès le départ Stéphane Offort, …
Quel type de connaissance nous éloigne du réel ? « Quand connaître nous éloigne du réel », c’est le drôle de titre qui était le thème d’un weekend de pratique proposé, fin 2020, aux praticiens hospitaliers investis dans les pratiques de pleine conscience. Le mélange d’expertise, de contraintes de temps et d’émotions en lien avec les relations …
Des psychologues investies dans les pratiques de pleine conscience depuis longtemps Les psychologues se sont intéressés très tôt aux bienfaits que pouvaient apporter la pleine conscience, que ce soit à titre personnel ou professionnel. Vous pouvez entendre s’exprimer dans les témoignages qui suivent deux psychologues cliniciennes investies auprès de personnes en soins palliatifs, Patricia Gipoulou, …
Stéphane Offort, l’un des membres de l’équipe Euthymia, est instructeur MBSR et enseigne aussi la méditation depuis plus de 20 ans dans le cadre de retraites traditionnelles de trois ans ou de retraites adaptées dans la prolongation du programme MBSR. Dans sa « vie d’avant », il a fait une formation en sciences et était prof de …
Nous continuons notre voyage auprès des pratiquants de pleine conscience, en restant dans le milieu hospitalier. Comme dans le premier volet, nous voilà avec des personnes engagées dans la pratique qui ont décidé depuis lors de devenir enseignant. Marco et Fairouz témoignent de leur expérience de la pleine conscience. Nous les avons rencontré il y …
Un seul mot, une multitude d’expérience. Il y a un peu plus d’un an, Stéphane Offort, a sillonné la France pour recueillir les témoignages de pratiquants de pleine conscience. Le temps nous a manqué et il est passé, certaines de ces personnes sont aujourd’hui elles-mêmes devenues enseignantes du programme MBSR. Souvent, nous avons besoin d’inspiration. …