Auteur/autrice : Stéphane FAURE

Pleine conscience: Trouver l’espace au coeur des émotions

Les retraites silencieuses sont une méthode pour aborder le monde des émotions. Celle qui est proposée en avril 2023 au Moulin de Chaves vise à retrouver l’espace au coeur des émotions. En quelques décennies, les pratiques de pleine conscience sont devenus un éléments central de certaines thérapies. Toutefois, les pratiques sur les émotions peuvent aller …

L’évolution des programmes de pleine conscience en milieu hospitalier

Par Stéphane Faure J’ai commencé à enseigner le programme MBSR en 2010; 12 années d’expérience me permettent donc d’évaluer l’évolution de la pleine conscience en milieu hospitalier. A l’époque, la pleine conscience m’apparaissait comme un moyen simple et efficace de partager de manière authentique mon expérience de méditation. L’idée qu’en s’entraînant par des méthodes basées sur …

le silence dans une retraite silencieuse

Le silence dans une retraite silencieuse

Préambule Sophie pratique la pleine conscience depuis une dizaine d’année et durant l’été 2021 elle a choisi de suivre une retraite silencieuse dont le thème était « la globalité dans la méditation ». Le silence lui est d’abord apparu très contraignant. Au fur et à mesure de la retraite, elle a trouvé dans le silence une expérience …

L’improbable jonction du confinement avec la méditation

Il y a plus d’un an maintenant, nous débutions le confinement, incrédules devant cette expérience unique. Mettant nos vies en suspension. Parfois comprimé dans peu d’espace, parfois profitant de lieux reculés. L’équipe Euthymia a choisi dès le début du confinement de vous accompagner à travers des méditations guidées. Ce fut dès le départ Stéphane Offort, …

Quand connaître nous éloigne du réel!

Quel type de connaissance nous éloigne du réel ? « Quand connaître nous éloigne du réel », c’est le drôle de titre qui était le thème d’un weekend de pratique proposé, fin 2020, aux praticiens hospitaliers investis dans les pratiques de pleine conscience. Le mélange d’expertise, de contraintes de temps et d’émotions en lien avec les relations …

Être psychologue et praticienne mindfulness: quel impact de la pleine conscience sur soi et sur les patients?

Des psychologues investies dans les pratiques de pleine conscience depuis longtemps Les psychologues se sont intéressés très tôt aux bienfaits que pouvaient apporter la pleine conscience, que ce soit à titre personnel ou professionnel. Vous pouvez entendre s’exprimer dans les témoignages qui suivent deux psychologues cliniciennes investies auprès de personnes en soins palliatifs, Patricia Gipoulou, …

Retraites silencieuses & neurosciences!

Stéphane Offort, l’un des membres de l’équipe Euthymia, est instructeur MBSR et enseigne aussi la méditation depuis plus de 20 ans dans le cadre de retraites traditionnelles de trois ans ou de retraites adaptées dans la prolongation du programme MBSR. Dans sa « vie d’avant », il a fait une formation en sciences et était prof de …

Les milles visages de la pleine conscience 2

Nous continuons notre voyage auprès des pratiquants de pleine conscience, en restant dans le milieu hospitalier. Comme dans le premier volet, nous voilà avec des personnes engagées dans la pratique qui ont décidé depuis lors de devenir enseignant. Marco et Fairouz témoignent de leur expérience de la pleine conscience. Nous les avons rencontré il y …

Les milles visages de la pleine conscience 1

Un seul mot, une multitude d’expérience. Il y a un peu plus d’un an, Stéphane Offort, a sillonné la France pour recueillir les témoignages de pratiquants de pleine conscience. Le temps nous a manqué et il est passé, certaines de ces personnes sont aujourd’hui elles-mêmes devenues enseignantes du programme MBSR. Souvent, nous avons besoin d’inspiration. …

Virus vs pleine conscience

Dans le contexte actuel et vu les dispositifs de quarantaine en cours de mise en place, beaucoup d’enseignants MBSR s’interrogent sur le fait de poursuivre ou non les programmes en présentiel ou de proposer une alternative à distance. Euthymia aux côtés des personnels de santé et des patients Euthymia intervient depuis plus de dix ans …

contact@euthymia.fr 06 28 25 43 08