Interview avec Betsy Parayil-Pezard, fondatrice de « The Mountain » et auteure de « Réveiller sa vie par la méditation de pleine conscience ». « La capacité de passer de la réaction contre le passé à la présence à un futur émergent est probablement la capacité de leadership la plus importante aujourd’hui », déclare Otto Scharmer, auteur de la « Théorie U ». …
La distraction est souvent la difficulté première des pratiquant de pleine conscience et pourtant ne serait-elle pas une fonction naturelle et comment la comprendre pour pouvoir simplement rentrer en amitié avec elle ?
2017 a été pour moi une année mémorable. Commencée dans l’enthousiasme et l’énergie de la découverte de la formation pour devenir facilitatrice du programme MBSR grâce à Euthymai et l’IMA et à son équipe d’enseignants hors pair, elle s’est terminée dans le chaos, l’incertitude et le désespoir, du fait d’évènements familiaux qui ont réduit à …
La semaine dernière est paru aux éditions De Boeck Supérieur le premier livre français décrivant en détail le programme MBCL, depuis ses bases théoriques à ses applications pratiques, avec l’ensemble des méditations guidées en française et des feuilles de pratique détaillées pour explorer seul le programme MBCL ou accompagner sa participation à ce programme en …
Depuis 2016, Euthymia travaille en partenariat avec l’IMA pour proposer en France et en français la formation d’instructeur MBSR de l’IMA, une formation en petit groupe (max 26 personnes) pour devenir enseignant MBSR en 18 mois (voir ici pour la formation commençant en novembre 2021). Pour cela, nous avons traduit un manuel très complet (plus …
Début juin 2021 s’est terminé le cinquième cycle de la formation d’instructeur qu’Euthymia organise en collaboration avec l’IMA. Onze instructeurs ont terminé avec Stéphane Faure la formation qu’ils avaient commencé en décembre 2019 – dans le « monde d’avant » – avec Ingrid van den Hout. Avant eux, c’est plus de 100 instructeurs qui ont déjà été …
Toute session de méditation commence par une étape indispensable: la mise en place, et notamment, l’assise. S’asseoir sur le coussin et méditer – voilà un geste répété depuis des milliers d’années dans les cultures asiatiques, mais qui ne va pas forcément de soi. Il est pourtant essentiel de trouver une position confortable, qui permette la …
Il y a plus d’un an maintenant, nous débutions le confinement, incrédules devant cette expérience unique. Mettant nos vies en suspension. Parfois comprimé dans peu d’espace, parfois profitant de lieux reculés. L’équipe Euthymia a choisi dès le début du confinement de vous accompagner à travers des méditations guidées. Ce fut dès le départ Stéphane Offort, …
Quel type de connaissance nous éloigne du réel ? « Quand connaître nous éloigne du réel », c’est le drôle de titre qui était le thème d’un weekend de pratique proposé, fin 2020, aux praticiens hospitaliers investis dans les pratiques de pleine conscience. Le mélange d’expertise, de contraintes de temps et d’émotions en lien avec les relations …
Des psychologues investies dans les pratiques de pleine conscience depuis longtemps Les psychologues se sont intéressés très tôt aux bienfaits que pouvaient apporter la pleine conscience, que ce soit à titre personnel ou professionnel. Vous pouvez entendre s’exprimer dans les témoignages qui suivent deux psychologues cliniciennes investies auprès de personnes en soins palliatifs, Patricia Gipoulou, …