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Méditation et coaching : un lien entre présent et futur

Interview avec Betsy Parayil-Pezard, fondatrice de « The Mountain » et auteure de « Réveiller sa vie par la méditation de pleine conscience ». « La capacité de passer de la réaction contre le passé à la présence à un futur émergent est probablement la capacité de leadership la plus importante aujourd’hui », déclare Otto Scharmer, auteur de la « Théorie U ». …

méditation de pleinie conscience et distraction

Méditation et distraction : c’est grave ?

La distraction est souvent la difficulté première des pratiquant de pleine conscience et pourtant ne serait-elle pas une fonction naturelle et comment la comprendre pour pouvoir simplement rentrer en amitié avec elle ?

Fleurs de printemps: confiance, foi et vulnérabilité en temps de crise

Par Linda Myoki Lehrhaupt, traduction de Emmanuelle Roques Assise à mon bureau, mon regard se pose sur le vase contenant des branches de prunier et de pêcher en fleurs. Il est posé sur mon autel, devant une grande fenêtre qui donne sur les champs de notre ferme du sud-ouest de la France. Je peux voir …

Le dialogue conscient et la pleine conscience interpersonnelle

La semaine dernière, nous avons organisé au Prieuré Saint Thomas à Epernon une retraite silencieuse de dialogue conscient guidée avec sagesse, bienveillance, humour et profondeur par Patricia Genoud. (voir quelques photos ici sur Facebook) Pendant 5 jours, nous avons alterné méditation assise, allongée, en marche, et, surtout, en dialogue. Le dialogue conscient est un type …

Les multiples facettes de la pleine conscience

Le maître bouddhiste Thich Nhat Hahn est décédé. Son départ à 95 ans, bien qu’attendu, suscite de vives émotions. Bien qu’il soit dit que la mort d’un maître bouddhiste doit être une source de joie et d’accomplissement, retrouver son île intérieure sans un bon sextant est aléatoire. L’île intérieure fait référence à un enseignement du …

Dialoguer en conscience

Le dialogue en pilotage automatique conduit à plusieurs types de situations :  –       on parle sans écouter tout en ayant l’impression d’écouter, –       on amalgame le peu d’information dont on dispose pour élaborer une opinion, –       on se base sur ce qu’on connait déjà pour formuler des conclusions, –       On cherche des certitudes, –       A cela s’ajoute le fait que l’attention …

Fondements de la pleine conscience

Nous faisons évoluer nos prix!

Euthymia existe maintenant depuis plus d’une dizaine d’année. Nous voulions fêter cet anniversaire l’an dernier, mais 2020 n’a pas laissé beaucoup d’espace à la fête! On vous promet un beau programme pour l’entrée au collège d’Euthymia pour ses 12 ans en 2022! Depuis quelques années, nous sommes devenus un organisme de formation reconnu, et avons …

Le sommet du nouveau leadership & la spiritualité

Je suis très heureux de participer la semaine prochaine au Sommet du nouveau leadership, une conférence gratuite en ligne qui interpelle les dirigeants et les personnes engagées dans les transformations sociétales. Je m’engage depuis 2012 avec ma société Euthymia auprès de dirigeants, aussi mon ami Iker Aguirre, organisateur du Sommet et à l’origine de la …

le silence dans une retraite silencieuse

Le silence dans une retraite silencieuse

Préambule Sophie pratique la pleine conscience depuis une dizaine d’année et durant l’été 2021 elle a choisi de suivre une retraite silencieuse dont le thème était « la globalité dans la méditation ». Le silence lui est d’abord apparu très contraignant. Au fur et à mesure de la retraite, elle a trouvé dans le silence une expérience …

pratique matinale avec Stéphane Offort

Témoignage de Linda Lehrhaupt sur son livre « Se libérer du stress par la pleine conscience »

Le lancement du livre sur le MBSR que j’ai co-écrit, et qui a maintenant été traduit et publié en France, est passionnant et gratifiant. Travailler avec le traducteur Pierre Geslin et notre éditrice Cécile Ducher a été un travail d’amour et de dévouement. Il s’agit en effet de trouver le langage expressif qui fera vivre …

Une rencontre avec Linda Lehrhaupt mercredi 22 septembre à 20h

A l’occasion de la sortie du livre que Linda Lehrhaupt, directrice et fondatrice de l’IMA, a coéécrit avec Petra Meibert, nous sommes heureux d’organiser avec elle une rencontre en ligne afin qu’elle nous parle de son expérience en tant que pratiquante et d’enseignante de zen, de tai-chi, de pleine conscience (et de tant d’autres choses!). …

Mon voyage vers la compassion, par Fairouz El-Hammar Vergnes

2017 a été pour moi une année mémorable. Commencée dans l’enthousiasme et l’énergie de la découverte de la formation pour devenir facilitatrice du programme MBSR grâce à Euthymia et l’IMA et à son équipe d’enseignants hors pair, elle s’est terminée dans le chaos, l’incertitude et le désespoir, du fait d’évènements familiaux qui ont réduit à …

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