La pleine conscience est une qualité de l’attention, il s’agit d’être pleinement présent, instant après instant, de manière intentionnelle et non-jugeante, et si possible bienveillante. A maints égards cette qualité, et les différents « piliers » de la pleine conscience que sont la patience, l’esprit du débutant ou encore la confiance viennent utilement éclairer et enrichir la posture de coaching.
C’est pour explorer concrètement ces résonances particulières entre coaching et méditation que Laurence Thomas, qui est coach professionnelle MCC et enseignante MBSR formée lors de la première génération de la formation d’instructeur organisée en France par Euthymia en collaboration avec Euthymia, a développé une formation « Coacher en Pleine Conscience ». Dans cette formation, elle propose 10 méditations de pleine conscience permettant d’explorer les différentes compétences du coach.
A la rentrée 2023 (22 sept, 20 oct, 24 novembre), elle propose trois jours de formation en ligne pour mieux comprendre et mettre à profit les résonances particulières entre coaching et méditation, au travers des 10 exercices méditatifs pour les coachs.
Pour en savoir plus sur cette formation accréditée par la Fédération Internationale de Coaching, n’hésitez pas à découvrir son webinaire sur son site et vous inscrire à la formation ou la contacter directement.