Gérald Mercier

Parcours de méditation, de yoga et de techniques d’accompagnement

Depuis 1998, j’étudie et pratique différentes techniques de méditation,de pleine conscience, de yoga et d’exploration de la conscience. Mon intention est de connaitre le fonctionnement de l’esprit. En 2007, j’ai effectué une retraite intensive de méditation de trois ans basée sur :

  • la méditation de pleine conscience
  • le développement de la bienveillance
  • les différentes techniques de méditations traditionnelles du bouddhisme Tibétain

Cette aventure intérieure m’a permis d’approfondir  le coeur de cette connaissance.

Je me suis ensuite formé à l’hypnose ericksonienne et à des techniques d’accompagnement à Paris pendant un an et demi. Depuis 2007, je me forme au yoga des traditions indienne et tibétaine dans des écoles certifiantes.

Instructeur de méditation de pleine conscience et professeur de Yoga

Je suis instructeur de pleine conscience, instructeur du programme MBSR certifié par l’IMA et professeur de Yoga Indien et Tibétain.

Riche de ces expériences et apprentissages des techniques yogiques et d’exploration de l’esprit durant une vingtaine d’années, j’ai à coeur aujourd’hui de partager mon expérience, conscient des réels bienfaits  de la pleine conscience sur notre bien-être global.

Site internet 

Parcours de Gérald

Pour me contacter: gerald@euthymia.fr, ou 06 28 72 20 38.

Votre enseignant

Gérald Mercier Instructeur de méditation de pleine conscience, professeur de Yoga
Gérald Mercier

Téléphone : 06 28 72 20 38
Email : gerald@euthymia.fr

contact@euthymia.fr 06 28 25 43 08