Nous ne proposons plus pour l’instant de méditations en direct sur Zoom, mais vous pouvez retrouver toutes les méditations sur notre Chaîne Euthymia Pleine Conscience et MBSR, qui est alimentée régulièrement par de nouvelles méditations guidées par les membres de l’équipe Euthymia.
Depuis quelques mois, nous traversons une situation mondiale qui peut être déstabilisante et nous ramener aux fondamentaux de l’existence. Beaucoup d’entre nous se sentent isolés, inquiets pour leur santé ou leur activité, dans l’incertitude face à l’avenir. Il est nécessaire de trouver intérieurement et dans l’échange avec les autres des ressources, de la patience, de la force, de la douceur et de la bienveillance.
Pendant le confinement, nous avons passé 2 mois à méditer ensemble deux fois par jour. Les membres de l’équipe Euthymia et d’autres enseignants MBSR souhaitons continuer à partager et soutenir chacun et chacune d’entre nous en proposant une fois par semaine des méditations guidées en ligne, ouvertes à tous et gratuites. Ce sera les jeudis soirs à 20h00 durant le mois de novembre, avec des pauses pendant les vacances scolaires.
N’hésitez pas à partager cette information avec des amis, des membres de votre familles ou des collègues. Chacun est bienvenu, même ceux qui n’ont jamais médité.
Lien Zoom pour les méditations: cliquer sur ce lien pour entrer dans la réunion
ID de réunion : 863 4086 1745 Code secret : 01012021. (mode d’emploi de zoom)
Accéder à l’AGENDA DES MÉDITATIONS EN DIRECT
Ces méditations guidées sont enregistrées et disponibles ensuite sur notre page YouTube Chaîne Euthymia Pleine Conscience et MBSR Les échanges qui suivent ne sont pas enregistrés pour préserver l’intimité de chacun; elles ne sont accessibles qu’en direct!
Si vous souhaitez aller plus loin, il est possible de faire un accompagnement individualisé (nous contacter), le programme MBSR, des programme en six séances d’approfondissement de certaines thématiques, etc. (pour plus de détails, voir l’agenda Euthymia.
Avec l’intention de soutenir chacun d’entre nous dans ce moment inédit, toute l’équipe d’Euthymia fait le souhait que ces partages quotidiens nous permettent de cultiver, ensemble, l’attention à soi, aux autres et au monde.
Chaleureusement,
Cécile, Gérald, Marion, Stéphane F. & Stéphane O.
Bonjour Stéphane, ton idée d’une retraite MBSR fin /début d’année est excellente. Je suis enchantée de prévoir un stage avec toi à cette époque de l’année. D’ici la fin de semaine , je voudrais bien pouvoir m’entretenir avec toi au sujet d’un souci de santé. Peux-tu me dire quand? sms au 0621363375; Bien amicalement. Lysiane.
Lysiane, j’ai reporté la retraite fin janvier, il n’y avait pas assez de personnes intéressé.
Bonjour, j’avais cru comprendre par votre dernier mail qu’il y avait une méditation guidée de Stéphane Fort le jeudi matin à 7h… ai je bien compris,?
Car la connexion à ZOOM ce matin à 7h n’indique aucune séance imminente.
merci de vos informations
Stéfane Lepetit