Les prochaines dates d’enseignement et pratiques

La pleine conscience dans le monde du travail: un moyen de prendre soin de soi et de penser le monde en arborescence quand la seule démarche résultat ne suffit plus.

• 04/04/2019 09:30 : L’attention: la force du dirigeant
• 18/04/2019 09:30 : L’agilité: percevoir les possibilités
• 25/04/2019 09:30 : Se ressourcer dans le mouvement
• 03/05/2019 09:30 : Faire face à l’indésirable
• 10/05/2019 09:30 : Gérer les émotions
• 16/05/2019 09:30 : Valoriser le potentiel d’un équipe

Les retraites de méditation de pleine conscience permettent de faire émerger une clarté pacifiante et régènere notre présence au monde et aux autres.

• 16/04/2019 06:00 : Accueil
• 14/03/2019 12:00 : Fin de la retraite

Réduction du stress et méditation pleine conscience avec le programme MBSR en 8 semaines à Périgueux en mai et juin 2019 avec Cécile Faure Ducher (PhD)

• 13/05/2019 07:30 : Séance 1
• 20/05/2019 07:30 : Séance 2
• 27/05/2019 07:30 : Séance 3
• 03/06/2019 12:00 : Séance 4
• 10/06/2019 12:00 : Séance 5
• 17/06/2019 12:00 : Séance 6
• 22/06/2019 12:00 : Journée de pratique
• 24/06/2019 12:00 : Séance 7
• 01/07/2019 12:00 : Séance 8

La pleine conscience dans les relations de soin est la même côté patient ou soignant. C’est un espace commun dans lequel peut se manifester une authentique écoute et une relation en être humains.

• 30/04/2019 01:30 : Définir l’attention dans le cadre de la pleine conscience
• 14/05/2019 01:30 : Orienter délibérément l’attention sur son expérience?
• 21/05/2019 01:30 : La pleine conscience comme facteur de ressourcement
• 28/05/2019 01:30 : Accueillir l’indésirable avec la méditation
• 04/06/2019 01:30 : Réguler les émotions pacifier l’agitation mentale
• 11/06/2019 01:30 : La pleine conscience dans les relations

Historique L’IMA a fait appel à Euthymia dont l’enseignant principal Stéphane Faure a été certifié en 2014 par le Center for Mindfulness, pour proposer le cursus de formation d’instructeur MBSR…

• 14/06/2019 09:30 : Module 1
• 19/09/2019 12:00 : Module 2
• 28/11/2019 12:00 : Module 3
• 20/02/2020 12:00 : Module 4

LA JOIE AU COEUR DES SENS: MÉDITER AVEC LES SENS Ce stage en silence est destiné à approfondir sa pratique de la méditation. Le rythme alterne des sessions guidées et…

• 14/10/2019 05:00 : Accueil
• 20/03/2019 12:00 : Fin de la retraite

Approfondir le programme MBSR: Quand sait-on que l’on est à l’écoute ? Peut-on être à l’écoute de différentes manières ? Existe-t-il des niveaux différents d’écoute ? Autant de questions dont les réponses peuvent paraître à la fois évidentes et complexes. Et si nous abordions la relation à autrui d’une autre façon ? Non plus en tentant de définir la relation mais en nous décentrant sur ce qui la caractérise : l’écoute.

• 21/03/2019 12:00 : Différencier son écoute
• 22/03/2019 12:00 : Être agile dans la relation

Apprendre à Instruire la méditation dans son cadre socio-proefessionel

• 23/03/2019 09:30 : Fondation 1 (finit le 25/03/2019)
• 25/11/2019 09:30 : Fondation 2 (finit le 27/11/2019)
• 03/02/2020 09:30 : Des outils pour transmettre (finit le 7/02/2020)
• 11/05/2020 09:30 : Faire évoluer son projet (finit le 15/05/2020)

Le programme MBSR pour apprendre à réduire le stress et favoriser ses ressources

• 25/03/2019 07:45 : Scéance 1
• 01/04/2019 07:45 : Séance 2
• 15/04/2019 07:45 : Séance 3
• 22/04/2019 07:45 : Séance 4
• 29/04/2019 07:45 : Séance 5
• 13/05/2019 07:45 : Séance 6
• 18/05/2019 01:30 : Journée de pratique
• 20/05/2019 07:45 : Séance 7
• 27/05/2019 07:45 : Séance 8