Les prochaines dates d’enseignement et pratiques

6 séances de groupe de 1h45 pour trouver de l’équilibre, des ressources et de la résilience au coeur de soi

• 06/06/2020 09:00 : Trouver son centre
• 13/06/2020 09:00 : Alignement et Coordination – différentes forces et ancrage –
• 20/06/2020 09:00 : Travail sur l’équilibre – corps/esprit –
• 27/06/2020 09:00 : Travail sur la Stabilité – corps/esprit –
• 04/07/2020 09:00 : Utilisation du souffle pour retrouver ou renforcer l’équilibre et la stabilité
• 11/07/2020 09:00 : Connexion avec l’expérience (d’équilibre et de stabilité) – dans le mouvement, dans l’immobilité –

Les retraites en silence de méditation de pleine conscience permettent de faire émerger une clarté pacifiante et régénèrent notre présence à soi et aux autres.

• 22/06/2020 18:00 : Accueil
• 28/06/2020 12:30 : Fin de la retraite

Apprendre à Instruire la méditation et la pleine conscience dans son cadre socio-professionnel

• 21/09/2020 09:30 : Fondation 1 (fin le 23/09/2020)
• 23/11/2020 09:30 : Fondation 2 (fin le 25/11/2020)
• 01/03/2021 09:30 : Des outils pour transmettre (fin le 7/03/2021)
• 17/05/2021 09:30 : Faire évoluer son projet (finit le 29/05/2021)

MBCL est un programme de développement de la compassion basé sur la pleine conscience. La formation aux Fondamentaux MBCL par Erik van den Brink a lieu du 15 octobre au 18 octobre 2020. Une formation d’instructeur MBCL sera proposée en septembre 2021.

• 15/10/2020 14:00 : Arrivée avant le déjeuner, début de la retraite à 14h
• 18/10/2020 14:00 : Conclusion après le déjeuner

Cette retraite vise à stimuler cette présence aimante et son pouvoir équilibrant.

• 19/10/2020 17:00 : Accueil
• 25/10/2020 12:30 : Fin de la retraite

Formation au programme d’Intelligence Émotionnelle de Mindfulness Solidaire

• 12/11/2020 10:00 : Début à 10h, arrivée à la Guiarderie la veille au soir
• 14/11/2020 15:00 : Fin de la formation à 15h