Les prochaines dates d’enseignement et pratiques

Programme MBSR en 8 semaines pour expérimenter les bienfaits de la pleine conscience et apprendre à faire face au stress et aux situations difficiles.

• 09/09/2019 07:00 : Séance 1
• 16/09/2019 07:00 : Séance 2
• 23/09/2019 07:00 : Séance 3
• 30/09/2019 07:00 : Séance 4
• 07/10/2019 07:00 : Séance 5
• 14/10/2019 07:00 : Séance 6
• 19/10/2019 09:30 : Journée en silence
• 21/10/2019 07:00 : Séance 7
• 28/10/2019 07:00 : Séance 8

Réduction du stress et méditation pleine conscience avec le programme MBSR en 8 semaines à Périgueux en mai et juin 2019 avec Cécile Faure Ducher (PhD)

• 13/05/2019 07:30 : Séance 1
• 20/05/2019 07:30 : Séance 2
• 27/05/2019 07:30 : Séance 3
• 03/06/2019 07:30 : Séance 4
• 10/06/2019 07:30 : Séance 5
• 17/06/2019 07:30 : Séance 6
• 22/06/2019 09:30 : Journée de pratique
• 24/06/2019 07:30 : Séance 7
• 01/07/2019 07:30 : Séance 8

La pleine conscience dans les relations de soin est la même côté patient ou soignant. C’est un espace commun dans lequel peut se manifester une authentique écoute et une relation en être humains.

• 30/04/2019 01:30 : Définir l’attention dans le cadre de la pleine conscience
• 14/05/2019 01:30 : Orienter délibérément l’attention sur son expérience?
• 21/05/2019 01:30 : La pleine conscience comme facteur de ressourcement
• 28/05/2019 01:30 : Accueillir l’indésirable avec la méditation
• 04/06/2019 01:30 : Réguler les émotions pacifier l’agitation mentale
• 11/06/2019 01:30 : La pleine conscience dans les relations

Historique L’IMA a fait appel à Euthymia dont l’enseignant principal Stéphane Faure a été certifié en 2014 par le Center for Mindfulness pour proposer le cursus de formation d’instructeur MBSR…

• 14/06/2019 09:30 : Début de la formation dans les Deux-Sèvres (FR4)
• 06/12/2019 12:00 : Début de la formation dans l’Ain (FR5)

Retraite silencieuse de pleine conscience sur 5 jours au Moulin de Chaves, du 14 au 20 octobre 2019: approfondir son expérience de la pleine conscience et l’intégrer profondément.

• 14/10/2019 05:00 : Accueil
• 20/03/2019 12:00 : Fin de la retraite

Le programme MBSR Enseignante: Dr Marion Barrault Il est dispensé sous forme de 8 séances de 2,5 heures et une journée de mise en pratique. Il s’adresse à tout publique…

• 22/05/2019 01:30 : Séance 1 la pleine conscience
• 29/05/2019 01:30 : Séance 2 apprendre à changer d’angle
• 05/06/2019 01:30 : séance 3 considérer ses ressources et ses limites
• 12/06/2019 01:30 : Séance 4 approcher du stress par les sensations
• 19/06/2019 01:30 : Séance 5 Méditer avec les émotions et les pensées de stress
• 26/06/2019 01:30 : Séance 6 la communication et la pleine conscience
• 03/07/2019 01:30 : Séance 7 Stabilité et efficacité dans sa pratique
• 10/06/2019 01:30 : Séance 8 Une séance pour la vie
• 29/06/2019 12:00 : journée de mise en pratique

Apprendre à Instruire la méditation dans son cadre socio-proefessionel

• 23/09/2019 09:30 : Fondation 1 (finit le 25/11/2019)
• 25/11/2019 09:30 : Fondation 2 (finit le 27 novembre 2019)
• 03/02/2020 09:30 : Des outils pour transmettre (finit le 7/02/2020)
• 11/05/2020 09:30 : Faire évoluer son projet (finit le 15/05/2020)

La formation aux Fondamentaux MBCL par le docteur Erik van den Brink a lieu du jeudi 24 octobre au dimanche 27 octobre 2019, pour la première fois en France. Une formation d’instructeur MBCL sera proposée en 2020.

• 24/10/2019 02:00 : Début de la retraite à 14h
• 27/03/2019 02:00 : Conclusion après le déjeuner

Les séjour en silence: un moyen simple de se ressourcer et de pouvoir redonner de l’espace aux tensions du quotidien et du recul à ses actes.

• 27/04/2019 09:30 : Debut de la séance
• 28/04/2019 03:30 : Fin de la séance, départ 16:00