Isolés ensemble, Méditons ! Découvrir nos méditations
Je suis intéressé par

Les prochaines dates d’enseignement et pratiques

Euthymia soutien des pratiques méditatives

Programme MBSR à Bordeaux Talence avec Marion Barrault-Couchouron, septembre/novembre 2020

8 semaines
A partir du 08/09/2020
MBSR
A partir de 450 €
Bordeaux

La pratique de la pleine conscience constitue un entraînement de l’esprit permettant de nous libérer des mécanismes automatiques, source de mal-être ou de détresse psychologique. Le programme MBSR est proposé cet automne par Dr. Marion Barrault (PhD), psychologue clinicienne et chercheuse sur 8 semaines à Bordeaux.

  • 08/09/2020 17:00 : Découvrir la pleine conscience
  • 15/09/2020 17:00 : Changer de perspective
  • 22/09/2020 17:00 : Se ressourcer
  • 29/09/2020 17:00 : Acceptation
  • 06/10/2020 17:00 : Savoir méditer avec les pensées et les émotions
  • 13/10/2020 17:00 : Communiquer
  • 17/10/2020 10:00 : Journée de pratique
  • 20/10/2020 17:00 : Stabiliser sa pratique
  • 03/11/2020 17:00 : Une séance pour la vie
En savoir +  

MBSR en ligne Stéphane Offort septembre / octobre

27 Heures
A partir du 08/09/2020
MBSR
A partir de 450 €

Je propose un protocole MBSR ON-LINE suivant exactement les mêmes procédures que le protocole in-situ. Cela donne la possibilité à ceux qui sont loin des grandes villes, à mobilité réduite ou en déplacements professionnels de finaliser un protocole MBSR complet.

  • 08/09/2020 19:00 : Qu’est ce que la pleine conscience
  • 15/09/2020 19:00 : Changer de perspective
  • 22/09/2020 19:00 : Savoir se ressourcer
  • 29/09/2020 19:00 : Faire face à l’indésirable
  • 06/10/2020 19:00 : les émotions et les pensées
  • 13/10/2020 19:00 : Les communications en pleine conscience
  • 17/10/2020 09:30 : Journée de pratique
  • 20/10/2020 19:00 : Identifier nos qualités pour continuer
  • 27/10/2020 19:00 : Continuer la praitque
En savoir +  

Programme de méditation avec Gérald Mercier -Corps et Méditation, le yoga en mouvement et immobile-à Bordeaux Cenon

6 séances de 1h45 les lundis soir
A partir du 14/09/2020
Retraites silencieuses
A partir de 250 €
Cenon

6 séances de groupe de 1h45 pour trouver de l’équilibre, des ressources et de la résilience au coeur de soi Corps et méditation, du corps et de l’esprit

  • 14/09/2020 19:30 : Attitudes et intention, Contact avec le corps = la porte d’entrée de la méditation.
  • 21/09/2020 19:30 : Ouverture des espaces du corps, être dans le corps, aller vers l’assise
  • 28/09/2020 19:30 : Exploration de la respiration, mouvement/ souffle/ conscience.
  • 05/10/2020 19:30 : Exploration de l’expérience interne
  • 12/10/2020 19:30 : Équilibre intérieure, relâchement des tensions
  • 19/10/2020 19:30 : Être
En savoir +  

Pleine conscience MBSR à Bordeaux,Stéphane Faure, lundi soir, septembre/novembre 2020

8 séances hebdomadaire
A partir du 14/09/2020
MBSR
A partir de 450 €
Bordeaux

Le programme MBSR pour apprendre à réduire le stress et favoriser ses ressources

  • 07/09/2020 20:00 : Séance de découverte du programme MBSR
  • 14/09/2020 19:45 : Découvrir la pleine conscience
  • 21/09/2020 19:45 : Changer de perspective
  • 28/09/2020 19:45 : Se ressourcer
  • 05/10/2020 19:45 : Acceptation
  • 12/10/2020 19:45 : Savoir méditer avec les pensées et les émotions
  • 26/10/2020 19:45 : Communiquer
  • 02/11/2020 19:45 : Stabiliser sa pratique
  • 07/11/2020 13:45 : Journée de pratique
  • 09/11/2020 19:45 : Une séance pour la vie
En savoir +  

Pleine conscience MBSR à Anglet, Gérald Mercier, mardi soir, septembre-novembre 2020

Huit séances hebdomadaires + une journée de pratique
A partir du 15/09/2020
MBSR
A partir de 450 €
Anglet

Découvrez le programme MBSR au Pays Basque avec Gérald Mercier pour réduire le stress, favoriser les ressources et expérimenter les bienfaits de la pleine conscience

  • 15/09/2020 19:30 : Découvrir la pleine conscience
  • 22/09/2020 19:30 : Comment nous voyons le monde
  • 29/09/2020 19:30 : A l’aise dans notre corps
  • 06/10/2020 19:30 : Stress et pleine conscience
  • 13/10/2020 19:30 : Acceptation
  • 20/10/2020 19:30 : Communiquer
  • 25/10/2020 09:00 : Journée de pratique
  • 27/10/2020 19:30 : Prendre soin de soi
  • 03/11/2020 19:30 : Une séance pour la vie
En savoir +  

Instruire la Mindfulness dans un cadre professionnel (Bordeaux)

10 mois
A partir du 21/09/2020
Formations d’instructeurs
A partir de 4000 €
Cenon

Apprendre à Instruire la méditation et la pleine conscience dans son cadre socio-professionnel

  • 21/09/2020 09:30 : Fondation 1 (fin le 23/09/2020)
  • 18/11/2020 09:30 : Fondation 2 (fin le 20/11/2020)
  • 01/03/2021 09:30 : Des outils pour transmettre (fin le 7/03/2021)
  • 17/05/2021 09:30 : Faire évoluer son projet (finit le 29/05/2021)
En savoir +  

Programme d’approfondissement de la pratique, avec Marion Barrault.

6 séances de 1h30 de 17h00-18h30
A partir du 23/09/2020
MBSR
A partir de 200 €
Bordeaux

6 séances de groupe de 1h30 pour approfondir la pratique de la pleine conscience suite au programme MBSR

  • 23/09/2020 17:00 :
  • 07/10/2020 17:00 :
  • 21/10/2020 17:00 :
  • 04/11/2020 17:00 :
  • 18/11/2020 17:00 :
  • 02/12/2020 17:00 :
En savoir +  

MBSR en ligne Stéphane Faure septembre / novembre

27 Heures
A partir du 30/09/2020
MBSR
A partir de 450 €

Le programme MBSR en ligne permet de suivre une dynamique de groupe et une pratique individuelle à distance.

  • 30/09/2020 19:00 : Qu’est ce que la pleine conscience
  • 07/10/2020 19:00 : Changer de perspective
  • 14/10/2020 19:00 : Savoir se ressourcer
  • 28/10/2020 19:00 : Faire face à l’indésirable
  • 04/11/2020 19:00 : les émotions et les pensées
  • 11/11/2020 19:00 : Les communications en pleine conscience
  • 15/11/2020 09:30 : Journée de pratique
  • 18/11/2020 19:00 : Identifier nos qualités pour continuer
  • 25/11/2020 19:00 : Continuer la praitque
En savoir +  

Compassion & Pleine Conscience: Fondamentaux MBCL, France, 15-18 octobre 2020

4 jours
A partir du 15/10/2020
Formations d’instructeurs
A partir de 450 €
Cubjac

MBCL est un programme de développement de la compassion basé sur la pleine conscience. La formation aux Fondamentaux MBCL par Erik van den Brink a lieu du 15 octobre au 18 octobre 2020. Une formation d’instructeur MBCL sera proposée en septembre 2021.

  • 15/10/2020 14:00 : Arrivée avant le déjeuner, début de la retraite à 14h
  • 18/10/2020 14:00 : Conclusion après le déjeuner
En savoir +  

Formation d’instructeur au programme d’Intelligence Émotionnelle de Mindfulness Solidaire

3 jours
A partir du 12/11/2020
Formations d’instructeurs
A partir de 450 €
Saint-Vincent-la-Châtre

Formation au programme d’Intelligence Émotionnelle de Mindfulness Solidaire

  • 12/11/2020 10:00 : Début à 10h, arrivée à la Guiarderie la veille au soir
  • 14/11/2020 15:00 : Fin de la formation à 15h
En savoir +  

Formation d’instructeur MBSR en Seine-et-Marne, mars 2021

170 Heures
A partir du 25/03/2021
Formations d’instructeurs
A partir de 5000 €
Montigny-Lencoup

Présentation de la formation d’instructeur MBSR Cette formation se déroule sur 16 mois, de mars 2021 à juillet 2022, dans la Seine-et-Marne. Pour faire cette formation, il est nécessaire de…

  • 25/03/2021 16:00 : début module 1
  • 28/03/2021 15:00 : Fin module 1
  • 06/05/2021 11:00 : Début module 2
  • 09/05/2021 15:00 : Fin module 2
  • 24/06/2021 11:00 : Début module 3
  • 27/06/2021 15:00 : Fin module 3
  • 02/09/2021 11:00 : Début module 4
  • 05/09/2021 15:00 : Fin module 4
  • 11/11/2021 11:00 : Début module 5
  • 14/11/2021 15:00 : Fin module 5
  • 28/01/2022 11:00 : Début module 6
  • 30/01/2022 15:00 : Fin module 6
  • 08/07/2022 11:00 : Début module 7
  • 10/07/2022 12:30 : Fin module 7
En savoir +  

Compassion et pleine conscience: Fondamentaux MBCL en mai 2021

24 Heures
A partir du 06/05/2021
Retraites silencieuses
A partir de 450 €
Cubjac

Le programme MBCL en 8 semaines sur un format retraite de 4 jours, pour développer la pleine conscience et la compassion dans le cadre enchanteur du Moulin de Chaves

  • 06/05/2021 14:00 : Séance 1: évolution, les 3 systèmes
  • 07/05/2021 09:30 : Séance 2: menace et auto-compassion
  • 07/05/2021 14:30 : Séance 3: dénouer désirs et schémas intérieurs
  • 08/05/2021 09:30 : Séances 4 et 5: incarner la compassion, élargir le cercle
  • 08/05/2021 14:30 : Séance 6 et journée de pratique: un bonheur grandissant
  • 09/05/2021 09:30 : Séances 7 et 8: tisser la sagesse et la compassion dans le quotidien
En savoir +  

Formation d’instructeur MBCL, septembre 2021

58 Heures
A partir du 26/09/2021
Formations d’instructeurs
A partir de 1490 €
Saint-Vincent-la-Châtre

La formation d’instructeur MBCL est proposée dans plusieurs pays d’Europe. En France, elle est proposée par Euthymia en collaboration avec l’Institute of Mindfulness-Based Approaches. Il s’agit d’une formation complémentaire pour…

  • 26/09/2021 16:00 : Introduction
  • 27/09/2021 09:00 : Séance 1
  • 27/09/2021 14:30 : Séance 1
  • 28/09/2021 09:00 : Séances 2 et 3
  • 28/09/2021 14:30 : Séances 2 et 3
  • 29/09/2021 09:00 : Séances 3 et 4
  • 29/09/2021 14:30 : Séances 3 et 4
  • 30/09/2021 09:00 : Séances 5 et 6
  • 30/09/2021 14:30 : Séances 5 et 6
  • 01/10/2021 09:00 : Séances 6 à 8
  • 01/10/2021 14:30 : Séances 6 à 8
  • 02/10/2021 09:00 : Compassion dans le quotidien
  • 02/10/2021 14:30 : Séances 7 et 8
  • 03/10/2021 09:00 : Conclusion
En savoir +  

Ils témoignent sur leur parcours

Les retraites silencieuses est un moment de calme, de connexion à la nature. Cette retraite m’a apporté un approfondissement du programme MBSR avec des méditations plus variées. Voir le témoignage:

JanineRetraite silencieuse 2014

J’ai acquis une connaissance différente pour gérer les moments difficiles, dans les relations, la communication qui peut mis en pratique rapidement si on s’autorise le temps.

Michel Formation à la pleine conscience pour les PH CHU Bordeaux
[email protected] 06 28 25 43 08