Isolés ensemble, Méditons ! Découvrir nos méditations

Euthymia, enseignement et pratique de pleine conscience

Cultiver l'attention à soi, aux autres et au monde

FAIRE FACE AUX DIFFICULTÉS AVEC LA PLEINE CONSCIENCE

Stéphane Faure

CORPS ET MÉDITATION, LE YOGA EN MOUVEMENT ET IMMOBILE

Gérald Mercier

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IMA

Qui sommes nous?

Euthymia est un organisme de formation qui propose des programmes de méditation. Stéphane Faure est le fondateur d’Euthymia créé en 2010. Aujourd’hui, Euthymia rassemble une équipe d’enseignants de méditation et de yoga ainsi que des chercheurs qui partagent les méthodes contemplatives dans la société.

Nos valeurs

Développer un environnement sécurisant où chacun apprend et expérimente la pleine conscience à son rythme. Rendre accessible une expérience méditative dans son authenticité. Cultiver un savoir être qui se partage et profite à autrui. Garder le lien avec la recherche et les enjeux de notre époque.

Ils ont fait confiance à Euthymia :
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CFM
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Presencing Institute
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L’enseignement Euthymia

Programme MBSR

Le programme MBSR: méditer pour réduire le stress et renforcer ses ressources.

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Retraites silencieuses

Approfondir les qualités issue de la méditation dans un cadre privilégié.

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Santé

Un élément de la guérison: l’attention Saki Santorelli présente la pleine conscience comme une expérience impliquante tant du côté des patients que des professions de soin. Ce voyage intérieur est un acte de générosité de soi envers soi, puis vers l’autre. Euthymia propose depuis 2011 des programmes de pleine conscience tant pour les professions de …

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Leadership

La pleine conscience dans les organisations: améliorer son attention, privilégier ses ressources, initier les transformation collectives plus sereinement.

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Formations d’instructeurs

Les programmes de formations pour instruire la méditation de pleine conscience sont proposés par Euthymia pour vous donner toutes les compétence pour accompagner les personnes avec professionnalisme et humanité.

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Ils témoignent sur leur parcours

L’impact de cette « formation » est important, ma pratique est quotidienne et est déjà d’une très grande aide. Je vous remercie de cette présence et j’espère qu’elle durera dans notre institution.

Christophe, praticien hospitalier CHU BordeauxLa pleine conscience pour les praticiens de santé, 2018

Je pratique depuis 2010, bien que j’ai connu des hauts et des bas dans ma pratique, c’est comme une boussole qui ne me quitte jamais et qui m’aide à m’orienter dans les grands moments comme les petits

EricProgramme MBSR 2010

J’ai observé une progression tant sur un plan émotionnel que sur un plan relationnel avec les patients et au sein de l’équipe. Je m’épuise moins, ou je suis plus en contact avec mes limites.

Dr Carla AraujoGroupe patient soignants 2011 émathologie CH Côte Basque

J’ai observé en seulement 7 séances une nette progression à cet accès « plus direct » de confort de vie: concentration, Bienveillance plus exacerbée, présence au monde et à autrui plus immédiate

CorinneFormation MBSR janvier 2019

J’ai acquis une connaissance différente pour gérer les moments difficiles, dans les relations, la communication qui peut mis en pratique rapidement si on s’autorise le temps.

Michel Formation à la pleine conscience pour les PH CHU Bordeaux

Notre agenda d’enseignement et de pratique

Nos prochaines dates

Programme MBSR

Programme MBSR à Bordeaux centre Gérald Mercier mai/juin

Programme MBSR pour apprendre la méditation de pleine conscience à Bordeaux  Dans la situation sanitaire, économique et sociale actuelle, il peut être difficile de garder pied, d’aborder la vie sereinement et…

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Approfondissements en groupe

Faire face aux difficultés avec la pleine conscience: programme sur 6 mardis soirs avec Stéphane Faure

Quand on ne peut plus agir sur les situations, on peut agir encore sur soi et le contexte. Retrouver cette liberté est essentielle pour trouver un nouvel equilibre.

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Retraites silencieuses

Retraite silencieuse de méditation avec Stéphane Faure au Moulin de Chaves du 27 avril au 2 mai

nous explorerons ensemble les méthodes qui permettent de prendre du recul sur les pensées et de se détacher du mental, de nous ressourcer et d’explorer les émotions que nous tentons la plupart du temps de contrôler ou de réprimer et nous tenterons de percevoir que cet espace est toujours là.

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Programmes de pleine conscience

Compassion et pleine conscience: Fondamentaux MBCL en mai 2021

Le programme MBCL en 8 semaines sur un format retraite de 4 jours, pour développer la pleine conscience et la compassion dans le cadre enchanteur du Moulin de Chaves

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Pleine conscience interpersonnelle

« Se poser en soi et avancer » avec Stéphane Offort

Prendre le temps de se retrouver en nous, retrouver notre centre de gravité conscient et continuer un pas après l’autre, un instant après l’autre. Pratiquer ensemble, retourner à des bases…

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Formations d’instructeur MBSR

Formation d’instructeur MBSR en Seine-et-Marne, mars 2021

Formation professionnelle de 16 mois permettant de devenir instructeur MBSR et enseigner la pleine conscience

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Formations d’instructeur complémentaires

Formation d’instructeur MBCL, septembre 2021

La formation d’instructeur MBCL est proposée dans plusieurs pays d’Europe. En France, elle est proposée par Euthymia en collaboration avec l’Institute of Mindfulness-Based Approaches. Il s’agit d’une formation complémentaire pour…

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[email protected] 06 28 25 43 08