Stage de mise en pratique de la pleine conscience

Permet une expérience plus longue et substantielle de la pleine conscience, afin de générer une expérience profonde sur laquelle s’appuyer dans le quotidien.

L’attention aimante se manifeste lorsque la conscience s’apaise et s’éclaircit. S’y entraîner renforce et approfondit les effets bienfaisants de la méditation de pleine conscience.

Cette retraite de méditation silencieuse vous offre un espace pour vous retrouver et vous réunifier à travers des pratiques de méditation et des mouvements en pleine conscience.

Cette retraite de méditation Opale de 10 jours permet une expérience plus longue et substantielle de la pleine conscience, afin de générer une expérience profonde.