Stage de mise en pratique
Permet une expérience plus longue et substantielle de la pleine conscience, afin de générer une expérience profonde sur laquelle s’appuyer dans le quotidien.
Retraite silencieuse
Cette retraite de méditation Opale de 10 jours permet une expérience plus longue et substantielle de la pleine conscience, afin de générer une expérience profonde.
Stage de mise en pratique
Dans cette retraite, nous cultiverons la pleine conscience avec l’intention d’apprendre à se détacher, à trouver l’espace d’autre chose, à nourrir une liberté intérieure.
Stage de mise en pratique
Ce weekend destinée aux soignants permet de pratiquer dans un cadre ressourçant les techniques de pleine conscience pour les intégrer plus profondément
Stage de mise en pratique
Journée de pratique : pleine conscience et régulation des émotions avec les stratégies issues des thérapies cognitives et comportementales
Stage de mise en pratique
Cette retraite silencieuse a pour intention de nous relier à la méditation, l’intuition et la créativité comme une seule expérience aux facettes multiples.
Stage de mise en pratique
Permet une expérience plus longue et substantielle de la pleine conscience, afin de générer une expérience profonde sur laquelle s’appuyer dans le quotidien.