Stage de mise en pratique de la pleine conscience

Pour que l’expérience de la pleine conscience “fonctionne”, il ne suffit pas d’en connaître les principes et d’en avoir une approche intellectuelle. Il est nécessaire de la mettre en pratique sur des périodes plus longues, de 5 ou 10 jours, en restant autant que possible en silence afin de favoriser l’intériorité et le centrage.

Retraite silencieuse

Retraite silencieuse 10j Opale oct 2026

Stéphane Offort
Du 10/10/2026 au 20/10/2026
Saint-Usuge (71)
à partir de 495€ - hors hébergement

Cette retraite de méditation Opale de 10 jours permet une expérience plus longue et substantielle de la pleine conscience, afin de générer une expérience profonde.

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Stage de mise en pratique

Weekend de pratique Mindful Doctors

Stéphane Faure
Automne 2026
Canopée des Landes (40)
150€ - hors hébergement

Ce weekend destinée aux soignants permet de pratiquer dans un cadre ressourçant les techniques de pleine conscience pour les intégrer plus profondément

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Stage de mise en pratique

Journée de pratique avec Yasmine Liénard

Dr Yasmine Liénard
SUR DEMANDE
IMIC - Hôpital X. Arnozan, Pessac
100€ pour particuliers, 150€ avec prise en charge

Journée de pratique : pleine conscience et régulation des émotions avec les stratégies issues des thérapies cognitives et comportementales

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