Stage de mise en pratique de la pleine conscience

Cette retraite silencieuse a pour intention de nous relier à la méditation, l’intuition et la créativité comme une seule expérience aux facettes multiples.

Ce weekend destinée aux soignants permet de pratiquer dans un cadre ressourçant les techniques de pleine conscience pour les intégrer plus profondément

Permet une expérience plus longue et substantielle de la pleine conscience, afin de générer une expérience profonde sur laquelle s’appuyer dans le quotidien.

L’attention aimante

Cette retraite de méditation Opale de 10 jours permet une expérience plus longue et substantielle de la pleine conscience, afin de générer une expérience profonde.

Cette retraite silencieuse a pour intention d’unifier corps et esprit pour stabiliser l’attention