Faut-il avoir déjà médité ?

Non. Le week-end de méditation à la Canopée des Landes est ouvert à tous. Les pratiques proposées sont variées, assises et en mouvement, et Stéphane Faure les ajuste en fonction du groupe. Si vous débutez, nous vous conseillons d’écouter quelques méditations guidées avant de venir, pour arriver avec une première idée de ce qui vous attend.

Comment se déroule le week-end ?

Accueil le vendredi 5 février 2027 à 19h, clôture le dimanche 7 février à 15h30. Les séances de méditation se pratiquent en silence ; en dehors, la parole est libre, aux repas comme pendant les temps d’échange. Vendredi 5 février 19h00 : arrivée et dîner Soirée : courte séance de pratique Samedi 6 février 7h00 : séance du matin (facultative) 9h30 à 12h30 : pratique, avec une pause 12h30 à 15h30 : déjeuner et temps libre 15h30 à 18h30 : pratique 19h00 : dîner Dimanche 7 février 7h00 : séance du matin (facultative) 9h30 à 12h30 : pratique, avec une pause 12h30 : déjeuner 14h00 à 15h30 : dernière séance et clôture

Où se trouve la Canopée des Landes ?

La Canopée des Landes se trouve à Arjuzanx (40110), à environ 1h15 de Bordeaux et 1h du Pays basque. Le domaine est en pleine forêt, à cinq minutes du site d’Arjuzanx : plus de 400 hectares autour du lac, avec 27 km de sentiers ouverts toute l’année. Emmanuelle et Bertrand Piel, les propriétaires, vous y accueillent. Vous pouvez découvrir le domaine en images sur le site de la Canopée des Landes. Prévoyez une tenue souple et des vêtements chauds : en février, les matinées sont fraîches et la pause du samedi se prête à la marche. En train, la gare la plus proche est celle de Morcenx, à environ 9 km de la Canopée, soit une douzaine de minutes en voiture. Elle est desservie par des TER directs depuis Bordeaux (environ 1h) et depuis Dax (une vingtaine de minutes).

Comment se passent l'hébergement et les repas ?

Les participants sont hébergés à la Canopée des Landes, en chambre individuelle et en pension complète, du dîner du vendredi au déjeuner du dimanche. Deux formules sont proposées : chambre individuelle avec salle de bains partagée : 280 € (10 chambres) chambre individuelle avec salle de bains privative : 300 € (4 chambres) Ces montants se règlent directement auprès de la Canopée des Landes. Ils s’ajoutent aux 190 € de participation, soit 470 € ou 490 € au total selon la chambre choisie. Si vous suivez un régime alimentaire particulier, signalez-le au moment de votre réservation auprès du lieu.

Qui guide le week-end ?

Stéphane Faure, fondateur et gérant d’Euthymia, guide l’ensemble des séances. Il pratique la méditation depuis plus de trente ans dans la tradition du bouddhisme tibétain, notamment au cours de deux retraites traditionnelles de trois ans et demi. Instructeur MBSR, il a été formé à partir de 2010 par le Pr Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli à l’University of Massachusetts Medical School (UMass, Worcester, États-Unis), puis certifié par le Center for Mindfulness en 2014. Depuis 2010, il a animé plus de 140 programmes MBSR, pour 2 300 participants. Son parcours complet est présenté sur sa page.

L’inscription se fait en deux temps. Vous vous inscrivez d’abord auprès d’Euthymia, par le lien ci-dessous : cette étape règle les 190 € de participation, et vous pouvez nous poser vos questions sur le programme. Nous vous transmettons ensuite les coordonnées de la Canopée des Landes pour réserver votre chambre et régler l’hébergement directement auprès d’eux.

Week-end

Week-end de méditation dans les Landes

Deux jours de pratique au calme de la forêt landaise.

En février, la forêt landaise est silencieuse et le lac d'Arjuzanx accueille des milliers de grues cendrées venues y passer l'hiver. C'est dans ce cadre que se tient ce week-end de méditation de pleine conscience, du vendredi soir au dimanche après-midi.

Les séances guidées, assises et en mouvement, alternent avec les repas pris ensemble et les temps d'échange. La longue pause du samedi laisse le temps de marcher autour du lac. Le groupe est accueilli à la Canopée des Landes, un domaine de gîtes en pleine forêt, avec une salle de pratique et trois hectares de jardin.

190 € TTC + hébergement en pension complète (280 € ou 300 €)

Du vendredi 5 février 2027 (19h) au dimanche 7 février (15h30)

Canopée des Landes (Le Puy, Route de Villenave, Arjuzanx, 40110 Morcenx-la-Nouvelle)

OUVERT AUX DÉBUTANTS
HÉBERGEMENT ET REPAS SUR PLACE
ENSEIGNANT DEPUIS 15 ANS

FOIRE AUX QUESTIONS

PROCHAINES SESSIONS

À QUI S’ADRESSE CE WEEK-END ?

Ouvert à tous, avec ou sans expérience de la méditation, ce week-end convient notamment :
- aux personnes qui découvrent la méditation et souhaitent une première expérience encadrée sur plusieurs jours ;
- aux pratiquants qui veulent retrouver un temps de pratique en groupe ;
- aux personnes qui cherchent à mieux composer avec le stress et la fatigue du quotidien ;
- aux anciens participants d'un programme MBSR ou MBCL qui souhaitent relancer leur pratique.

CE QUE PROPOSE LE WEEK-END

- Pratiquer chaque jour plusieurs formes de méditation, assises et en mouvement
- Prendre deux jours de recul sur son quotidien
- Partager avec le groupe ce que l'on découvre en pratiquant
- Repartir avec des repères simples pour continuer à méditer chez soi

Faut-il avoir déjà médité ?

Non. Le week-end de méditation à la Canopée des Landes est ouvert à tous. Les pratiques proposées sont variées, assises et en mouvement, et Stéphane Faure les ajuste en fonction du groupe. Si vous débutez, nous vous conseillons d’écouter quelques méditations guidées avant de venir, pour arriver avec une première idée de ce qui vous attend.
Comment se déroule le week-end ?
Accueil le vendredi 5 février 2027 à 19h, clôture le dimanche 7 février à 15h30. Les séances de méditation se pratiquent en silence ; en dehors, la parole est libre, aux repas comme pendant les temps d’échange.

Vendredi 5 février
- 19h00 : arrivée et dîner
- Soirée : courte séance de pratique
Samedi 6 février
- 7h00 : séance du matin (facultative)
- 9h30 à 12h30 : pratique, avec une pause
- 12h30 à 15h30 : déjeuner et temps libre
- 15h30 à 18h30 : pratique
- 19h00 : dîner
Dimanche 7 février
- 7h00 : séance du matin (facultative)
- 9h30 à 12h30 : pratique, avec une pause
- 12h30 : déjeuner
- 14h00 à 15h30 : dernière séance et clôture
Où se trouve la Canopée des Landes ?

La Canopée des Landes se trouve à Arjuzanx (40110), à environ 1h15 de Bordeaux et 1h du Pays basque. Le domaine est en pleine forêt, à cinq minutes du site d’Arjuzanx : plus de 400 hectares autour du lac, avec 27 km de sentiers ouverts toute l’année. Emmanuelle et Bertrand Piel, les propriétaires, vous y accueillent. Vous pouvez découvrir le domaine en images sur le site de la Canopée des Landes.

Prévoyez une tenue souple et des vêtements chauds : en février, les matinées sont fraîches et la pause du samedi se prête à la marche.

En train, la gare la plus proche est celle de Morcenx, à environ 9 km de la Canopée, soit une douzaine de minutes en voiture. Elle est desservie par des TER directs depuis Bordeaux (environ 1h) et depuis Dax (une vingtaine de minutes).
Comment se passent l'hébergement et les repas ?
Les participants sont hébergés à la Canopée des Landes, en chambre individuelle et en pension complète, du dîner du vendredi au déjeuner du dimanche. Deux formules sont proposées :
- chambre individuelle avec salle de bains partagée : 280 € (10 chambres)
- chambre individuelle avec salle de bains privative : 300 € (4 chambres)
Ces montants se règlent directement auprès de la Canopée des Landes. Ils s’ajoutent aux 190 € de participation, soit 470 € ou 490 € au total selon la chambre choisie. Si vous suivez un régime alimentaire particulier, signalez-le au moment de votre réservation auprès du lieu.
Qui guide le week-end ?

Stéphane Faure, fondateur et gérant d’Euthymia, guide l’ensemble des séances. Il pratique la méditation depuis plus de trente ans dans la tradition du bouddhisme tibétain, notamment au cours de deux retraites traditionnelles de trois ans et demi.

Instructeur MBSR, il a été formé à partir de 2010 par le Pr Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli à l’University of Massachusetts Medical School (UMass, Worcester, États-Unis), puis certifié par le Center for Mindfulness en 2014. Depuis 2010, il a animé plus de 140 programmes MBSR, pour 2 300 participants. Son parcours complet est présenté sur sa page.
Comment s'inscrire ?

L’inscription se fait en deux temps. Vous vous inscrivez d’abord auprès d’Euthymia, par le lien ci-dessous : cette étape règle les 190 € de participation, et vous pouvez nous poser vos questions sur le programme. Nous vous transmettons ensuite les coordonnées de la Canopée des Landes pour réserver votre chambre et régler l’hébergement directement auprès d’eux.