Formation

Facilitateur.ice de pleine conscience

Préparer, guider et ajuster des séances courtes de pleine conscience dans son contexte professionnel

La formation Facilitateur de pleine conscience prépare les professionnels de la santé, du soin et de l'accompagnement à animer des séances courtes de pleine conscience dans leur contexte d'exercice.
Ce parcours mixte alterne trois jours d'immersion en Dordogne, trois classes virtuelles, un entraînement hebdomadaire entre pairs et une supervision individuelle des premières animations.

1 200 €

Du 02/12/2026 à juin 2027

36 heures (24 h en présentiel + 9 h en ligne)

Financement OPCO
Paiement échelonné 
Format mixte

FAQ

PROCHAINES SESSIONS

À QUI S’ADRESSE CE PROGRAMME ?

• Professionnels de la santé, du soin et de l'accompagnement souhaitant proposer des séances courtes de pleine conscience à un public adulte
• Professionnels de l'éducation ou de toute activité permettant d'animer ce type de séances
• Pratiquants réguliers ayant suivi un programme MBSR ou équivalent (voir prérequis)

OBJECTIFS DE LA FORMATION

• Concevoir une séance courte de pleine conscience adaptée au contexte, au public, aux contraintes matérielles et aux besoins d'adaptation • Guider différentes pratiques de pleine conscience (respiration, sensations corporelles, pensées, émotions, auto-compassion) avec une communication ajustée et une posture incarnée • Conduire un échange post-pratique centré sur l'expérience vécue, avec une posture non directive et non interprétative • Ajuster en temps réel le déroulement d'une séance en repérant les signes d'inconfort, de décrochage ou les besoins d'adaptation

PROGRAMME DÉTAILLÉ

La formation se déroule en trois modules, de décembre 2026 à juin 2027, pour un total de 36 heures d'enseignement et environ 15 heures de travail personnel.

Module 1 - Trois jours en présentiel (24 h), du 2 au 4 décembre 2026 au Gîte Théveny, en Dordogne.

Méditations guidées et temps d'intégration le matin, apports sur le « comment » et le « pourquoi » des pratiques et mises en situation de guidance à tour de rôle l'après-midi, méditation collective en soirée. Vous y explorez la posture du facilitateur au regard de votre métier d'origine et les limites éthiques du rôle. Vous repartez avec une première guidance évaluée à l'aide d'une grille et un écrit réflexif sur le rôle de facilitateur.

Module 2 - Trois classes virtuelles et l'entraînement entre pairs (janvier - mars 2027).

Trois matinées en classe virtuelle sur Zoom (9 h - 12 h 00) :
• guider une pratique en groupe le 7 janvier,
• l'échange post-pratique le 4 février,
• la posture du facilitateur le 4 mars - avec à chaque fois des mises en pratique en sous-groupes.

Entre les séances, vous vous entraînez une heure par semaine en petit groupe de 3 ou 4 : guidance de 20 minutes puis échange post-pratique, en alternant les rôles, sur des thèmes progressifs (respiration et ancrage, sensations corporelles et mouvement, pensées, émotions et auto-compassion). Après chaque période, vous déposez un compte rendu de pratique et une auto-évaluation de votre guidance sur la plateforme en ligne.

Module 3 - Supervision individuelle (avril - juin 2027).

Vous passez à l'animation réelle, accompagné individuellement lors de trois séances de supervision de 1 h à distance : analyse de vos séances, identification de vos forces et axes de progrès.

L'évaluation finale se déroule en deux temps : l'enregistrement audio d'une pratique guidée, débriefé en supervision, puis l'enregistrement d'une séance réelle avec un participant (avec son consentement écrit), suivi d'un entretien d'évaluation.
QU'EST-CE QU'UN FACILITATEUR DE PLEINE CONSCIENCE ?

Le facilitateur de pleine conscience anime des séances courtes de méditation dans son cadre professionnel : il prépare la séance, guide la pratique, conduit l'échange qui suit et ajuste le déroulement aux besoins des participants. Il intervient dans un cadre non thérapeutique, en complément de son métier d'origine et dans le respect de son champ de compétence.
La formation se distingue d'un cursus d'instructeur MBSR : elle ne forme pas à enseigner un programme en 8 semaines, mais à intégrer des séances courtes de pleine conscience dans une pratique professionnelle existante. Elle peut ensuite ouvrir vers les parcours d'enseignant MBPM, MBEC ou Opale.
PREREQUIS ET INSCRIPTION

• Exercer une activité professionnelle permettant de proposer des séances de pleine conscience à un public adulte
• Justifier d'une pratique personnelle régulière de la pleine conscience de 3 mois minimum (6 mois recommandés)
• Avoir suivi un programme MBSR complet, une intervention basée sur la pleine conscience (MBI) d'au moins 27 heures, ou un DU méditation comportant un temps de pratique équivalent
PRIX ET MODALITES DE PAIEMENT

Tarif : 1 200 € net de TVA (exonération de TVA, art. 261-4-4° a du CGI).

L'hébergement et la pension complète des trois jours en présentiel ne sont pas inclus : ils se règlent directement auprès du Gîte Théveny
UNE EQUIPE PEDAGOGIQUE RECONNUE

Stéphane Faure est le fondateur d'Euthymia et enseigne la méditation depuis 2003. Formé aux États-Unis dès 2010 auprès de Jon Kabat-Zinn et Saki Santorelli, certifié par le Center for Mindfulness en 2014, il a dispensé plus de 140 programmes MBSR et développe depuis 2011 des programmes de pleine conscience en milieu hospitalier. Il intervient aux DU méditation des universités de Lyon et de Nantes.

Stéphane Offort enseigne la méditation depuis plus de quinze ans, après un long parcours de retraites traditionnelles. Instructeur MBSR formé à l'Institute for Mindfulness-Based Approaches (IMA), il est le co-créateur du programme Opale et anime des retraites et des séances de méditation dans le cadre de protocoles de recherche en neurosciences (Inserm, Imperial College London). Il intervient au DU méditation de l'université de Lyon.

Marion Frenette est infirmière diplômée d'État et instructrice certifiée des programmes MBSR (Center for Mindfulness - Brown University, Global Mindfulness Collaborative) et ME-CL Manger et Vivre en Conscience. Formée après une retraite fermée de trois ans et diplômée du DU Méditation, gestion du stress et relation de soin (Sorbonne Université), elle a guidé plus de 50 groupes et transmet principalement dans le domaine du soin, auprès des patients comme des soignants. Membre de l'équipe Euthymia, elle assure la responsabilité pédagogique du DU méditation de l'université de Nantes.
HEBERGEMENT

Le module en présentiel se déroule au Gîte Théveny, à Saint-Astier en Dordogne, près de Périgueux (235 chemin de Théveny, 24110 Saint-Astier) : gîtes et salle d'activités sur place. L'hébergement et la pension complète se règlent directement auprès du gîte.

Informations pratiques et accès : theveny.org.
ACCESSIBILITE ET SITUATION DE HANDICAP

Euthymia s'attache à rendre ses formations accessibles au plus grand nombre. L'accessibilité de chaque session dépend de la nature de l'action et des adaptations réalisables, étudiées au cas par cas. Un questionnaire d'analyse du besoin vous est adressé en amont de la formation.

Si vous signalez une situation de handicap - c'est facultatif, et possible à tout moment du parcours -, notre référent handicap (contact@euthymia.fr) étudie avec vous la faisabilité des adaptations et sollicite si nécessaire les ressources spécialisées (Centre de Ressources Formation Handicap, prestations d'appui spécifique AGEFIPH-FIPHFP). Si l'adaptation n'est pas réalisable, nous vous en informons et vous orientons vers une solution mieux adaptée.