Développer un environnement rassurant

où chacun apprend et expérimente la pleine conscience

Rendre accessible une expérience méditative

dans son authenticité

Cultiver un savoir-être

qui se partage et profite à autrui

Faire le lien entre les approches contemplatives

et les enjeux de notre époque

Nos formations pro

Se former à la pleine conscience, c’est expérimenter ses bienfaits dans son travail, l’intégrer à sa pratique professionnelle ou encore acquérir les compétences et connaissances nécessaires pour l’enseigner aux autres. A Euthymia, nous formons à la pleine conscience depuis la découverte de la méditation jusqu’au niveau d’instructeur MBSR et les spécialisations comme MBCL ou MBCT. Nous vous proposons également des stages de mise en pratique de 5 ou 10 jours pour ancrer votre expérience, savoir la mobiliser et la transmettre.

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Stages de pleine conscience

Cultiver la pleine conscience, c’est apprendre à prêter attention moment après moment, sans jugement de valeur, avec bienveillance, pour retrouver de l’espace dans les réactions, réguler les émotions, se ressourcer, retisser un lien avec soi-même, les autres et l’environnement. Méditer, c’est être pleinement présent à la vie telle qu’elle vient. Nous vous proposons de nombreux programmes en ligne et en présentiel pour découvrir la pleine conscience, l’approfondir et en expérimenter les bienfaits au quotidien.

Je souhaite cultiver la pleine conscience

VOS TÉMOIGNAGES

Depuis 2010, nous avons formé plus de 2000 personnes au MBSR, plus de 180 instructeurs MBSR, et plusieurs centaines de soignants et de patients des hôpitaux de Nouvelle-Aquitaine, notamment le CHU de Bordeaux, Perrens, le CH de la Côte Basque, etc. Et si le prochain participant, c’était vous?

Aller plus loin avec les Actus Euthymia & Pleine Conscience

Retrouvez avec nos actus des témoignages et des informations sur la pleine conscience et notre façon de la cultiver et de la transmettre.

NOS PARTENAIRES

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