Cultiver la pleine conscience
5x2h30 pour grandir personnellement et collectivement en réconciliant pensée discursive, contemplation et éthique au quotidien à l’inspiration des exercices spirituels de la philosophie antique.
MBSR et initiation
Apprendre à méditer et à gérer son stress en 8 semaines et en groupe avec un programme qui a fait ses preuves conduit par un instructeur senior Stéphane Faure
Cultiver la pleine conscience
Programme de 5x2h sur les richesses intérieures pour tourner le regard vers l’intérieur et approfondir l’expérience des piliers de la pleine conscience
MBSR et initiation
Apprendre à méditer et à gérer son stress en 8 semaines et en groupe avec un programme qui a fait ses preuves conduit par Laure Mougin.
MBSR et initiation
Apprendre à méditer et à gérer son stress en 8 semaines et en groupe avec un programme qui a fait ses preuves conduit par Laure Mougin
Cultiver la pleine conscience
Un programme en ligne de 5 x 2h qui permet d’aborder une problématique centrale de la méditation, la joie
MBSR et initiation
Découvrir ou redécouvrir le programme MBSR dans une atmosphère estivale pour se ressourcer et prendre un moment pour se retrouver avec soi-même.
MBSR et initiation
Apprendre à méditer et à gérer son stress en 8 semaines et en groupe avec un programme qui a fait ses preuves conduit par un instructeur senior Stéphane Faure
Leadership & PC
Stage pour développer vos compétences de leadership dans les moments de turbulences en intégrant la puissance de la méditation et de la pleine conscience.
