Cécile Ducher
Pratiquant la méditation depuis presque 25 ans, j'ai étudié le bouddhisme et son histoire jusqu'en doctorat. La pleine conscience m'a permis d'amener dans mon quotidien l'espace et la joie que me procurent la méditation, et j'ai à cœur de le transmettre avec bienveillance, clarté et humour.
Téléphone : 06.28.35.70.81
Email : cecile.ducher@euthymia.fr
Les jeudis 11, 18, 25/09/2025 et 2, 9, 16, 23 et 30/10/2025 de 19h à 21h30 Journée de pratique le dimanche 19/10/2025 de 9h à 16h
En ligne
360€ jusqu'au 10 juin (tarif Early Bird), puis 400€
Apprenez la méditation de pleine conscience avec un programme qui a fait ses preuves.
Le programme MBSR est proposé en petit groupe en ligne avec le logiciel zoom lors de 8 séances de 2h30 les jeudis soir à partir du 11 septembre 2025 et une journée de pratique le dimanche 19 octobre de 09h à 16h.
Retrouvez toutes les infos sur le programme MBSR en suivant les liens en bas de page.
Si vous êtes intéressé pour vous engager dans le processus d’un programme MBSR, parlons-en! Je vous propose un échange téléphonique d’une vingtaine de minutes sans aucun engagement afin que vous me disiez pourquoi la pleine conscience vous intéresse et ce que vous attendez du programme. Je vous expliquerai ce en quoi consiste le programme MBSR et ce qui m’amène à le proposer, et enfin nous échangerons pour voir ensemble si ce programme vous convient. Pour cela, il suffit de vous inscrire, et nous trouverons ensemble un créneau!
Le programme MBSR est contre-indiqué dans certaines situations de vie, c’est la raison pour laquelle un entretien préalable avec l’enseignant est proposé à chaque participant avant l’inscription.
🗓️ De 19h00 à 21h30 les jeudis 11, 18 et 25 septembre et 2, 9, 16, 23 et 30 octobre 2025 de 19h à 21h30
Journée de pratique le samedi 18/10/2025 de 9h à 16h
🖥️ Les sessions en groupe se font en direct avec l’application gratuite Zoom. Elles sont guidées par Cécile Ducher.
🎧 Des enregistrements audios des méditations seront reçus tout au long du programme, pour être mise en pratique entre chaque sessions.
Vous pouvez vous inscrire en remplissant ce formulaire de pré-inscription. Si vous souhaitez plutôt faire ce programme dans le cadre de la formation continue, merci de nous l’indiquer.
A réception de votre inscription, nous vous enverrons:
