Mindfulness Based Stress Reduction

Effets de la pleine conscience mis en évidence par de nombreuses études :

• Diminution du vagabondage mental
• Amélioration de notre capacité de résilience
• Meilleure régulation des émotions
• Comportement plus altruiste vecteur de santé mentale et sociale

Le programme MBSR

est contre-indiqué dans certaines situations de vie, c’est la raison pour laquelle un entretien préalable avec l’enseignant est proposé à chaque participant avant l’inscription. Ce n’est qu’après cet échange téléphonique que votre inscription sera validée.

Une conférence de présentation

Proposée quelques jours avant le début du programme pour les participants qui le souhaitent.

Lieu de formation

Le stage se déroule dans la salle de l’IMIC au sein de l’Hôpital Xavier-Arnozan à 33600 Pessac.

Possibilité de se garer sur place, et dessertes par le Bus 4 et le Tram B (Arrêt France Alouette).

Tarifs

• Particulier: 450 €
• Tarif réduit (revenu <1400€, étudiant, early bird jusqu’au 10/06): 405€
• Pour la formation continue et les tarifs professionnels, voir l’onglet “Formations” (600€ pour les indépendants avec prise en charge OPCO et 750€ pour les prises en charge entreprise)

L’aspect financier ne doit pas être un problème; n’hésitez pas à nous contacter si vous pensez pouvoir bénéficier du tarif réduit. Un paiement échelonné est possible sur demande.

Inscription

Vous pouvez vous inscrire en remplissant le formulaire de pré-inscription disponible sur cette page. Si vous souhaitez plutôt faire ce programme dans le cadre de la formation continue, merci de nous l’indiquer.

A réception de votre inscription, nous vous contacterons pour organiser votre entretien téléphonique. Après la validation de votre inscription, nous vous enverrons:

• un questionnaire pour mieux connaître vos attentes et ainsi être à même de mieux prendre en compte vos besoins spécifiques.
• un contrat de stage à nous renvoyer signé
• une demande de paiement s’élevant à un tiers des frais de stage.