Développement des capacités comportementales et relationnelles (niveau 1)

Nous vous proposons des formations permettant une première approche de la méditation ou un apprentissage complet des méthodes de pleine conscience avec le programme MBSR. L’objectif pédagogique de ces formations est de faciliter le bien-être au travail, l’efficacité professionnelle et de mieux accompagner les clients et les patients.

Nos formations sont destinées principalement aux professionnels de l'accompagnement dans les secteurs de la santé, du travail social, de l’enseignement et du coaching. Si c’est votre cas ou si vous ne faites pas partie de ces secteurs mais pensez utiliser la pleine conscience dans votre milieu professionnel, merci de remplir les formulaires d’inscription dans cet onglet. Pour une inscription à un stage de pleine conscience à visée personnelle, merci de vous rendre dans l’onglet “SATGES”.
Programme MBSR en ligne avec Stéphane Offort. Les jeudis du 30/10 au 18/12/2025 à 19h.

Développement N1

Programme MBSR online Cécile Ducher sept 25

Cécile Ducher
Jeudis du 11/09/2025 au 30/10/2025, 19h-21h30, journée le 18/10
en ligne
à partir de 360 € jusqu'au 10 juin

Apprenez à vivre pleinement le moment présent et à réduire le stress et l’anxiété avec la méditation de pleine conscience.

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Développement N1

Programme MBSR avec S Faure (33)

Stéphane Faure
mardis du 12/10 au 09/12/2025 de 19h à 21h30, journée le 22/11
IMIC - Hôpital X. Arnozan, Pessac
à partir de 405€

Apprendre à méditer et réduire son stress avec un programme qui a fait ses preuves, au sein d’un groupe et avec un enseignant expérimenté.

EN SAVOIR PLUS
Inscription
Programme MBSR en ligne avec Stéphane Offort. Les jeudis du 30/10 au 18/12/2025 à 19h.

Développement N1

Programme MBSR en ligne avec Stéphane Offort

Stéphane Offort
Les jeudis du 30/10 au 18/12/2025 à 19h
en ligne
400 €

Apprenez à vivre pleinement le moment présent et à réduire le stress et l’anxiété avec la méditation de pleine conscience.

EN SAVOIR PLUS
découvrir la méditation: apprendre à méditer tous les jours. Un programme en ligne de 5 séances d'une heure trente chacune

Développement N1

Découvrir la méditation

Stéphane Offort
Mardis du 06/01 au 10/02/2026 de 19h à 20h30
en ligne
140 €

Ce programme de méditation en ligne de 5 sessions hebdomadaires d’1h30 permet de découvrir la pleine conscience et apprendre à méditer, ou de reprendre la pratique pour des personnes ayant fait un programme MBSR.

EN SAVOIR PLUS
Inscription