Développement des capacités comportementales et relationnelles (niveau 1)

Nous vous proposons des formations permettant une première approche de la méditation ou un apprentissage complet des méthodes de pleine conscience avec le programme MBSR. L’objectif pédagogique de ces formations est de faciliter le bien-être au travail, l’efficacité professionnelle et de mieux accompagner les clients et les patients.

Nos formations sont destinées principalement aux professionnels de l'accompagnement dans les secteurs de la santé, du travail social, de l’enseignement et du coaching. Si c’est votre cas ou si vous ne faites pas partie de ces secteurs mais pensez utiliser la pleine conscience dans votre milieu professionnel, merci de remplir les formulaires d’inscription dans cet onglet. Pour une inscription à un stage de pleine conscience à visée personnelle, merci de vous rendre dans l’onglet “SATGES”.
Programme MBSR en ligne avec Stéphane Offort

Développement N1

Programme MBSR en ligne avec Laure Mougin

Laure Mougin
Du 06/05/2024 au 01/07/2024 à 19h00, journée le 15/06
en ligne
400 €

Apprenez à vivre pleinement le moment présent et à réduire le stress et l’anxiété avec la méditation de pleine conscience. Séances le lundi à 19h, journée de pratique le 15 juin.

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Développement N1

Programme MBSR avec Laure Mougin (54)

Laure Mougin
Jeudis du 16/05/2023 au 07/07/24 à 16h, journée dim 16/06 à 9h
Salle Poussot, 54200 Pierre-la-Treiche
450 €

Apprendre à méditer et réduire son stress avec un programme qui a fait ses preuves. Séances le jeudi soir, journée le dim 16 juin.

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Développement N1

Outils de la pleine conscience

Stéphane Offort
Du 19/08/2024 18h au 24/08/2024 12h
La Poumerole, 63140 Charensat
450 €

5 j pour découvrir le programme MBSR dans une retraite intensive permettant d’intégrer les outils de la pleine conscience et se ressourcer

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Développement N1

Programme MBSR avec S Faure (33)

Stéphane Faure
Mardis du 10/09/2024 au 29/10/2024 à 19h00. Journée 12/10
IMIC - Hôpital X. Arnozan, Pessac
450 €

Apprendre à méditer et réduire son stress avec un programme qui a fait ses preuves, au sein d’un groupe et avec un enseignant expérimenté. Séances le mardi soir, journée de pratique le vendredi 1 novembre.

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Développement N1

Leadership & Incertitude

Stéphane Faure
12, 19, 26/09 et 3, 10, 17/10/2024 de 9h30 à 12h30
IMIC, Hôp Xavier-Arnozan, Pessac
à partir de 450€

Cette formation de 6x3h s’adresse aux leaders faisant face à l’incertitude. Elle permet de renforcer attention et stabilité afin d’améliorer ses compétences, mieux percevoir ses ressources et celles des équipes, et agir au sein d’un collectif en s’ouvrant aux potentiels de l’incertitude.

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Enseignement

Premiers soins en santé mentale

Stéphane Faure
Les 13 et 14/01/2025
IMIC, Hôp Xavier-Arnozan, Pessac
à partir de 300€

Donner les compétences aux enseignants de méditations pour pouvoir dispenser les premiers soins en santé mentale. Identifier les gestes à faire et à éviter pour accompagner une personnes en souffrance mentale lors d’un programme de méditation.

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