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gestion du stress

Formation d’instructeur MBCT

Devenir instructeur MBCT avec la pédagogie IMA

Le programme en huit semaines MBCT, ou thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, repose sur les fondements de la thérapie cognitive de la dépression et sur les pratiques méditatives de pleine conscience. Il est particulièrement indiqué pour les personnes souffrant d’anxiété ou de dépression, et pour éviter les rechutes dépressives et le burnout.

Lors de cette formation sur 4 jours et demi, vous aurez l’opportunité de vous immerger dans le programme MBCT et d’approfondir votre compréhension de ses caractéristiques spécifiques. Nous vous proposons des pratiques expérientielles, des explications sur les fondements théoriques du programme et des opportunités d’enseigner un certain nombres d’exercices et pratiques MBCT, entrecoupées de méditations guidées et de mouvement en conscience.

programme de la formation

Qui peut faire cette formation?

Cette formation est destinées aux professionnels de santé reconnus par l’ARS déjà formés à enseigner le programme MBSR. Elle peut être suivie par des enseignants MBSR ne travaillant pas dans la santé afin d’enrichir leur travail d’enseignement du MBSR et de fournir un soutien plus ciblé pour les personnes souffrant de dépression. Dans ce cas cependant, le participant ne pourra pas être certifié comme enseignant MBCT, ne pourra pas enseigner MBCT et ne recevra qu’une attestation de présence.

Les formatrices

Pamela Duckerin est enseignante, formatrice et superviseuse au Mindfulness Network et au Centre for Mindfulness Research and Practice (CMRP) à Bangor University (Grande Bretagne). Elle est diplômée d’ergothérapie depuis 1984 et travaille depuis cette date dans le domaine de la santé mentale. Elle a continué à se former dans le domaine de la psychologie et de la psychothérapie et travaille actuellement avec le National Health Service britannique, notamment avec les cas complexes de stress post-traumatiques. Elle enseigne et forme au programme MBCT dans le cadre du NHS depuis 2010, que ce soit pour les membres de l’équipe ou pour les patients souffrant de dépression, de maladie ou de douleur chronique. Elle pratique la méditation depuis 1998. Pamela s’attache particulièrement à comprendre la signification personnelle que prend la pleine conscience pour chacun, comment elle a pu changer leur vie ainsi qu’à la façon dont la pleine conscience peut prendre en compte les traumas.

Ingrid van den Hout enseigne les programmes MBSR, MBCT et Breathworks. Elle est formatrice d’enseignants MBSR depuis 2006 et MBCT et Breathworks depuis 2016. Elle a étudié la science du mouvement humain à l’Université Libre d’Amsterdam et exerce en tant que thérapeute psychomoteur dans un centre de santé mentale depuis une trentaine d’année, étant l’une des pionnières de l’introduction du MBCT et Breathworks dans le système de santé mentale en Hollande. Elle pratique la méditation Vipassana depuis 2001 et des retraites annuelles de méditation (vipassana, metta, dialogue conscient) enrichissent son expérience. Son intérêt pour les interactions corps-esprit dans la souffrance humaine l’ont mené à se former comme enseignante MBSR au CFM aux États-Unis de 2004 à 2006 et pour MBCT à Bangor University en 2008 avec Alison Evans. Elle a participé en tant qu’enseignante MBCT senior et formatrice MBCT à une étude sur le MBCT de l’Université de Radboud. Elle est également formée à ACT (2014) et Compassion Focused Therapy (CFT, 2015). Elle est formatrice MBSR / MBCT à l’Institute for Mindfulness de Rolde (Pays-Bas) et à l’IMA, qu’elle coordonne à l’international. Site web: https://ingridvandenhout.nl/

Prérequis

  • Certificat d’instructeur MBSR (ou minimum 20 jours de formation)
  • Être professionnel de santé reconnu par l’ARS (pour être autorisé à enseigner MBCT)
  • Pratique régulière de la méditation depuis au moins 18 mois
  • Retraite silencieuse d’au moins 5 jours

Certification

Tous les participants reçoivent une attestation de présence (36h). Seuls les professionnels de santé reconnus par l’ARS (avec un numéro ADELI) et qui font un programme MBCT avec une supervision (4h) peuvent être certifiés comme instructeur MBCT et enseigner le programme.

Informations pratiques

Pour vous inscrire merci de remplir le formulaire disponible à droite de l’écran. Un tiers du paiement (300€) est demandé pour prendre en compte votre inscription. Le solde de 590€ est payable au premier jour de la formation. La formation est finançable dans le cadre de la formation professionnelle.

Lieu de formation: La Ferme du Ravin Bleu, 7 Rue Turgot, 77520 Montigny-Lencoup

Prix de l’hébergement: 240€ en pension complète et chambre double. Possibilité limitée de chambre simple (premier arrivé, premier servi). Salle d’activité de 120m2 et espace naturel alentours.

Nous souhaitons dispenser cette formation en présentiel mais si cela n’est pas possible du fait de la situation sanitaire, il est possible de l’adapter à un format en ligne.

A propos de ce rendez-vous

34 heures
A partir du 10/03/2021
Formations d’instructeurs
A partir de 890 €
Montigny-Lencoup

Votre enseignant

Pamela Duckerin et Ingrid van den Hout

Téléphone : 06.28.35.70.81
Email : [email protected]

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Agenda de ce rendez-vous

  • 10/03/2021 17:00 : Début de la formation à 17h00
  • 14/03/2021 13:30 : Fin de la formation à 16h00
[email protected] 06 28 25 43 08