Stéphane Faure
Je suis le fondateur de l’organisme de formation en méditation Euthymia. Nourri d’une démarche spirituelle profonde associée à de nombreuses formations dans l’enseignement de la méditation, j'aime être créatif pour transmettre la pleine conscience en m’adaptant aux besoins de chacun tout en puisant dans une tradition éprouvée.
du lundi 07/07 20h au jeudi 10/07/2025, 16h
Centre équestre La Bidauderie, 18100 Vierzon
300€
Le cheval, le mouvement en conscience et la méditation seront des facilitateurs pour observer le mental et les émotions, et chevaucher avec eux sur un chemin de sagesse dans un monde incertain. Ensemble nous explorerons le lien entre méditation formelle et méditation informelle afin de s’assurer d'une pratique efficace sur le long terme et ce en nous s’appuyant sur un enseignant de choix: le cheval.
Il y a 15 ans, j’ai commencé à enseigner le programme MBSR sous l’œil curieux des chevaux de Véronique Bartin et Jean-Pierre Tiffon au centre équestre de la Bidauderie. Nous avons tous apprécié cette proximité avec le cheval, même si ce n’était pas l’objet du stage. Leur présence dans un environnement ouvert a enrichi l’intégration des méthodes de pleine conscience.
Au fil des années, nous avons renouvelé cette expérience, et je suis très heureux de vous proposer à nouveau un stage immersif de méditation afin d’explorer avec vous la façon de faire le lien entre méditation formelle et méditation informelles afin de s’assurer d’une pratique efficace, et ce en nous s’appuyant sur un enseignant de choix: le cheval.
En intégrant les bienfaits de la méditation de pleine conscience dans votre quotidien, c’est à dire au-delà des quelques jours que dure le stage, vous pourrez développer sur le long terme de la présence, de la clarté et de la douceur envers vous-même et les autres.
Objectifs du stage ?
Aucun prérequis équestre. L’accent est mis sur l’expérience sensorielle et l’intelligence du corps en pleine conscience. Nous ne montons pas les chevaux mais pratiquons la pleine conscience à leur contact et avec eux.
Il est possible sur demande au centre équestre de faire une séance d’équitation, mais cela ne fait pas partie de notre stage.
07h30 – 08h00 : Méditation matinale
10h00 – 13h00 : Sessions de méditation alternant méditation assise guidée et mouvements en conscience.
15h00 – 18h30 : Pratiques en mouvement et avec les chevaux
20h30 – 21h00 : Méditation du soir
Lieu : La Bidauderie, Vierzon
Dates : Du lundi 6 juillet (20h00) au jeudi 10 juillet (16h00)
Groupe limité à 12-13 personnes pour une immersion profonde
Tarifs & Inscriptions300€ pour le stage
Prix pour les 3 nuits:
L’hébergement et la restauration seront à régler sur place.
Cliquez ICI pour vous inscrire.
Nous vous mettrons en contact pour organiser du covoiturage en amont du stage.
Le centre est facilement accessible en train vers la gare de Vierzon, et à quelques minutes de des autoroutes A20 et A71.
La ville de Vierzon, avec ses pharmacies, supermarchés et boutiques, est à moins de 5mn.
Non, il ne s’agit pas d’un stage d’équitation et nous ne monterons pas les chevaux (vous pouvez faire une demande aux responsables du centre équestre pour monter un cheval, mais cela ne fera pas partie du stage). Que vous aimiez les chevaux ou en ayez peur, nous prendrons soin de chacun, humains et animaux, pour que cela soit une expérience enrichissante.
Oui, ce stage vise à identifier les points clés qui déterminent une pratique complète de la pleine conscience. Il s’adresse donc à chacun, ceux qui ont besoin d’établir les bases et ceux qui ont besoin de faire le point sur leur pratique: les points forts, les points d’amélioration.
Non, c’est un stage, les temps de pratique alternent avec des temps libres et de partages. Il y aura des temps de silence dans la matinée.
La pratique de la pleine conscience se décline entre pratique formelle et pratique informelle. Le cheval est un animal puissant et sensible. Il garde, quoi qu’on décide, un côté sauvage. La manière dont on entre en contact avec ces aspects révèle beaucoup de choses sur notre manière de pratiquer et de développer notre expérience de pleine conscience dans l’action.
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