Retraite Méditative Silencieuse 5 Jours en Dordogne aux vacances de février 2026 | Euthymia

Stéphane Offort

Du 20/02/2026 au 25/02/2026

Saint-Astier (Dordogne 24)

Prix : à partir de 360€ - Hors hébergement 360€: prix méditant et prix Early bird (-10% jusqu'au 20 novembre) 400€: prix normal 550€: prix OPCO / prise en charge employeur (Early bird possible)

Cette retraite en silence de méditation de 5 jours en Dordogne permet une expérience substantielle de la pleine conscience afin de générer une expérience profonde sur laquelle s’appuyer au quotidien.

Inscription

Retraite silencieuse 5j février 2026

Les retraites silencieuses du cycle Opale sont conçues pour les pratiquants souhaitant approfondir leur méditation dans un cadre structuré et bienveillant. Ce format long permet d’ancrer profondément la pleine conscience, de renforcer la concentration et d’explorer les bienfaits d’une immersion méditative prolongée. Cette retraite silencieuse s’adresse aux personnes ayant déjà une expérience de la méditation. Lors de cette retraite, les instructions seront consolidées et approfondies pour en tirer le meilleur bénéfice. L’alternance entre méditation assise, en mouvement et les temps de silence crée un environnement propice à l’introspection et à l’éveil de la clarté mentale.

Inscription

Retraite silencieuse de 5 jours en Dordogne

Pré-requis pour suivre la retraite méditative d’hiver

Pour pouvoir participer à cette retraite, il est nécessaire d’avoir soit suivi un programme basé sur la pleine conscience d’une durée minimale de huit semaines, soit d’avoir une expérience antérieure de la méditation de pleine conscience.

Par ailleurs, un entretien téléphonique préalable avec l’enseignant est vivement recommandé. Il permettra de répondre à vos questions et d’évaluer, le cas échéant, si la retraite est appropriée à votre état de santé actuel.

Où se passe la retraite silencieuse ?

La retraite se déroulera à Théveny, situé au 235 chemin de Théveny, 24110 Saint-Astier (Dordogne), du lundi 6 au samedi 11 octobre 2025.

L’accueil des participants est prévu avant 17h le vendredi,
Le début de la retraite aura lieu à 19h30 ce même jour,
La fin est prévue le mercredi après le déjeuner.

👉 Pour organiser votre arrivée, nous vous invitons à consulter le site de Théveny, où vous trouverez toutes les informations utiles pour s’y rendre.

Sur place, vous disposerez de couvertures, de coussins de méditation, ainsi que d’une salle chaleureuse et adaptée aux pratiques.
En ce qui concerne les repas, ils seront entièrement végétariens, afin de soutenir la qualité de présence et de simplicité du cadre.

Horaires de la retraite de méditation

La retraite suit un rythme structuré, propice à l’ancrage progressif dans la pleine conscience. Les horaires quotidiens sont les suivants :

7h00 – 8h00 : première session
9h30 – 12h30 : deuxième session
14h30 – 17h30 : troisième session
18h00 – 19h00 : séance de question-réponse avec l’enseignant
20h00 – 21h00 : quatrième session

Au fil de la journée, les séances alternent entre méditations guidées et silencieuses, pratiquées assis ou en mouvement. Cette alternance favorise une intégration personnelle de l’expérience.

En complément, les méditations seront enregistrées, afin que vous puissiez revenir aux pratiques une fois la retraite terminée. L’objectif est de prolonger les bienfaits dans votre quotidien.

De plus, si vous le souhaitez, vous aurez la possibilité de rencontrer l’enseignant individuellement pendant la retraite.

ℹ️ Cette retraite répond aux critères de participation requis pour intégrer une formation d’instructeur MBSR.

Comment s’inscrire au séjour de méditation ?

L’inscription s’effectue en deux étapes distinctes :

D’abord auprès d’Euthymia, en réglant votre participation à la retraite. Cette première étape est également l’occasion de poser toutes vos questions concernant le contenu du programme.
Ensuite auprès de Théveny, pour réserver votre hébergement.

Tarifs

Tarif particulier : 400 €
Tarif réduit (tarif « méditant » pour les personnes ayant fait une retraite avec Euthymia l’année précédente, revenu < 1400 €, étudiant, ou inscription avant le 20 novembre 2025) : 360 €
Formation continue / professionnels :
- 500 € (prise en charge OPCO pour les indépendants)
- 600 € (prise en charge entreprise)
  → Pour plus d’informations, consultez l’onglet “Formations”.

Le tarif réduit. (-10%) peut s’appliquer également pour les professionnels (

💬 Si le tarif constitue un obstacle, nous vous encourageons à nous contacter. Des facilités de paiement ou l’accès au tarif réduit peuvent être envisagés selon votre situation.