3 jours pour se ressourcer

Stéphane Faure

30/04/2026 20h30 au 03/05/2026 12h Première dîner à 19h30, fin le dimanche 3 mai après le déjeuner

Théveny (Dordogne 24)

180€ - Hors hébergement

Se ressourcer avec la pleine conscience en se reliant à soi-même et à la richesse de la nature au printemps

Inscription

Un espace de ressourcement pour se relier aux sens et à la nature

La pleine conscience est un moyen simple de se ressourcer en développant sa sensorialité. C’est aussi un moyen de restaurer le corps et l’esprit, et de revenir à ce qui est essentiel dans sa vie et de retrouver un cap. La Dordogne au printemps sera notre guide de méditation.

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Organisation pratique du séjour

Où se passe le séjour en pleine conscience?

La retraite se déroule à Théveny, situé au 235 chemin de Théveny, 24110 Saint-Astier (Dordogne), du vendredi 1 mai à 15h30 au dimanche 3 mai 2026 à 15h.

L’accueil se fait l’après midi du 1 mai (le déjeuner n’est pas pris sur place)
Nous pratiquerons pendant 2 jours avec un rythme doux, pour profiter de temps et d’espace pour soi, dans un lieu agréablement isolé et entouré de forêts
La fin est prévue le dimanche 03 mai après une courte séance de conclusion suivant le déjeuner (à 15h)

👉 Pour organiser votre arrivée, nous vous invitons à consulter le site de Théveny, où vous trouverez toutes les informations utiles pour s’y rendre. Il y a notamment des train TER directs de Bordeaux à Saint-Astier, des navettes sont possibles, et le lieu est à moins d’une heure et demi du centre de Bordeaux en voiture (via A89).

En ce qui concerne les repas, ils seront entièrement végétariens, afin de soutenir la qualité de présence et de simplicité du cadre.

Horaires de la retraite

La retraite suit un rythme doux, propice à l’ancrage progressif dans la pleine conscience et au ressourcement:

7h30 – 8h00 : première pratique de réveil
Petit-déjeuner en silence
9h00 – 12h00 : session matinale
15h30 – 18h30 : session de l’après-midi

Au fil de la journée, les séances alternent entre méditations guidées et silencieuses, pratiquées assis ou en mouvement.

Comment s’inscrire au séjour de méditation ?

L’inscription s’effectue en deux étapes distinctes :

D’abord auprès d’Euthymia, en réglant remplissant ce formulaire. Cette première étape est également l’occasion de poser toutes vos questions concernant le contenu du programme.
Ensuite auprès de Théveny, pour réserver votre hébergement (nous vous enverrons les coordonnées).

Tarifs: 180€

Hébergement en pension complète

Les tarifs pour l’hébergement en pension complète pour 3 jours et 3 nuits sont les suivants :

Chambre individuelle : 230€ / personne / 5 jours (places limitées)
Chambre partagée à deux en pension complète : 210 €
Chambre en mezzanine (seul mais avec ouverture sur salle commune du gîte) : 180 €
Hébergement en van individuel ou tente: 140 €

La restauration est végétarienne, préparée sur place et peut être adaptée aux régimes spécifiques (merci de nous prévenir en amont de la retraite).

👉 Pour en savoir plus, rendez-vous sur le site de Théveny.

👉 Pour vous inscrire, remplissez ce formulaire.