Développer un environnement rassurant

où chacun apprend et expérimente la pleine conscience

Rendre accessible une expérience méditative

dans son authenticité

Cultiver un savoir-être

qui se partage et profite à autrui

Faire le lien entre les approches contemplatives

et les enjeux de notre époque

Nos formations professionnelles

Se former à la pleine conscience, c’est expérimenter ses bienfaits dans son travail. C’est aussi acquérir les compétences et les connaissances nécessaires pour celles et ceux qui souhaitent l’enseigner aux autres et l’intégrer à leur pratique professionnelle.

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Stages de pleine conscience

Cultiver la pleine conscience, c’est apprendre à prêter attention moment après moment, sans jugement de valeur, avec bienveillance, pour retrouver de l’espace dans les réactions, réguler les émotions, se ressourcer, retisser un lien avec soi-même, avec les autres et avec l’environnement. Méditer, c’est être pleinement présent à la vie telle qu’elle vient.

Je souhaite cultiver la pleine conscience

VOS TÉMOIGNAGES

Depuis 2010, nous avons formé plus de 2000 personnes au MBSR, plus de 180 instructeurs MBSR, et plusieurs centaines de soignants et de patients des hôpitaux de Nouvelle-Aquitaine, notamment le CHU de Bordeaux, Perrens, le CH de la Côte Basque, etc. Et si le prochain participant, c’était vous?

Aller plus loin avec les Actus Euthymia & Pleine Conscience

Retrouvez avec nos actus des témoignages et des informations sur la pleine conscience et notre façon de la cultiver et de la transmettre.

NOS PARTENAIRES

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