Stage

Programme MBCL à Mios été 2026

Mindfulness-Based Compassionate Living pour cultiver la pleine conscience, la compassion et l'autocompassion

3 jours pour vous retrouver, vous apporter de la douceur et découvrir le programme MBCL en petit groupe avec Stéphane Faure et Fairouz El-Hammar Vergnes.

à partir de 360 €

Lundis soirs 14/09/2026 au 02/11/2026 de 19h à 21h30, journée le dim. 25/10 de 15h à 20h

En distanciel

PAIEMENT SÉCURISÉ
PAIEMENT EN 3 X
ENTRETIEN PERSONNALISÉ

INSCRIPTION

Les instructeurs des Fondamentaux MBCL

Dr. Fairouz El Hammar Vergnes est médecin anesthésiste au CHU de Bordeaux depuis 33 ans. Les difficultés de son métier l’ont amené à une approche différente par la méditation et la compassion. Enseignante MBSR, MBPM et MBCL, elle a participé à la création depuis 2018 d’une unité de méditation et d’hypnose au CHU de Bordeaux, dédiée au personnel et aux patients. Actuellement elle se consacre entièrement à l’enseignement du MBSR et du MBCL au sein de cette unité.
Elle a traduit le manuel de pratique MBCL écrit par Erik van den Brink et Frits Koster, Le Défi de la compassion: vivre avec coeur, De Boeck, 2021. (Traduction de A Practical Guide to Mindfulness-Based Compassionate Living – Living with heart. London/New York: Routledge.)

Stéphane Faure est le fondateur de Euthymia et enseigne la méditation depuis 2003. il est enseignant MBSR depuis 2010 et enseigne le programme MBCL depuis 2019. Il a une expérience de pleine conscience dans le milieu de la santé depuis 2011 en intervenant auprès des patients et des professionnels de santé et en formant des professionnels de santé. Il intervient dans le DU de l’université de médecine de Lyon et de Nantes portant sur la méditation et intervient comme consultant auprès de l’institut de médecine intégrative et complémentaire du CHU de Bordeaux.
Où se passe le séjour?

La retraite se déroule à Mios, au Domaine du Pas de l’Âne, à 30 mn de l’aéroport de Bordeaux-Mérignac, au cœur du Bassin d’Arcachon.
Ce lieu de 8 hectares entre forêts et rivières vous invite à vous ressourcer et à vous reconnecter à vous-même et à la nature.
Nous vous enverrons un lien pour organiser du covoiturage lors de la confirmation de votre inscription.
Sur place vous disposerez d’une salle chaleureuse et adaptée aux pratiques. Elle comprend des couvertures et quelques tapis et coussins de méditation en dépannage, mais venez avec votre matériel de méditation pour plus de confort.
En ce qui concerne les repas, ils seront entièrement végétariens.
Il est possible de se baigner dans le ruisseau qui traverse la propriété: prenez un maillot de bain si vous souhaitez en profiter.

- Hébergement en chambre double : 135 € pour 3 jours, à régler par virement à Isabelle ou sur place par chèque ou en espèces.
- Restauration végétarienne, locale et bio : 150 €, à régler sur place, en chèque ou en espèces.
Prix et modalités de paiement

Prix normal: 400€
Prix réduit: 360€

Le tarif réduit est accordé pour les personnes à faibles ressources (<1400€), les étudiants ou les inscriptions simultanées (couples ou amis).

Le paiement en plusieurs fois est possible : 130 € à l’inscription, puis un paiement en 2 fois maximum au début du programme et le mois suivant.
Horaires du stage

Le stage commence le jeudi soir après le dîner et se termine dimanche après le déjeuner.
- Jeudi 23 juillet: dîner à 18h30, séance de 19h30 à 21h
- Du Vendredi au dimanche:
Méditation (facultative) de 7h30 à 8h
Séance du matin de 9h à 13h, avec une pause
Séance de l’après-midi de 15h30 à 19h30, avec une pause
- Dimanche 26 juillet
Méditation (facultative) de 7h30 à 8h
Séance du matin de 9h à 12h30, avec une pause
12h30: Déjeuner et départ

Ce stage répond aux critères de participation requis pour intégrer la formation d’instructeur MBCL.