Accompagnement individuel de méditation en ligne — Suivi sur mesure pour méditants et enseignants — Stéphane Faure et Stéphane Offort — Euthymia

Formation

Accompagnement individuel de la méditation

Révélez vos potentiels de méditant ou d’enseignant au moyen d’un suivi individuel

La méditation se pratique souvent en groupe, puis seul chez soi. Pour avancer dans sa pratique et être sûr de transmettre une approche juste, il est important d'avoir un guide expérimenté.

495€

à la demande de l’apprenant lors de l’enseignement de leur programme MBSR

En ligne

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PAIEMENT EN PLUSIEURS FOIS SUR DEMANDE
ENTRETIEN PERSONNALISÉ

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À QUI S’ADRESSE CE PROGRAMME ?

- Pratiquants de pleine conscience : pour approfondir votre expérience grâce à un suivi individuel sur mesure.
- Débutants : pour découvrir la méditation via un parcours personnalisé, hors des contraintes d'un programme de groupe.

OBJECTIFS DE LA FORMATION

- Approfondissement ciblé : Explorer une thématique spécifique de la méditation à travers un suivi individuel sur mesure. - Posture d'enseignant : Révéler et affiner votre potentiel de transmission de la pleine conscience. - Dépassement des freins : Aller au-delà de vos difficultés personnelles et lever les obstacles à votre pratique.

Accompagnement pour les enseignants

Enseigner la méditation soulève des défis concrets : ajustement de la posture, pertinence du contenu ou dynamique relationnelle avec les participants. La supervision offre un espace pour transformer ces difficultés en leviers de progression. Pour cet accompagnement, nous nous appuyons sur le MBI-TAC, les critères d'évaluation de l'enseignement des interventions basées sur la pleine conscience (développés par l'Université de Bangor), une structure de référence pour évaluer et faire évoluer vos compétences d'enseignant avec précision.
Accompagnement pour les méditants

La méditation se pratique souvent en groupe, puis seul chez soi. Pour que votre pratique reste vivante, un accompagnement individuel permet d'explorer de nouveaux chemins et de lever vos blocages spécifiques. Ces séances d'une heure sont un levier puissant pour gagner en précision et cultiver une véritable autonomie au quotidien.
Une séances type d’accompagnement dans la pleine conscience

Une fois le cadre établi, chaque séance se construit autour de vos retours d'expérience et de votre pratique vécue. La session alterne entre échanges, méditations guidées et exercices informels à intégrer dans votre quotidien jusqu’à la rencontre suivante.

Pour l’accompagnement des enseignants, nous demandons au préalable quelques notes de suivi. Ces points de réflexion servent de base à notre échange pour cibler précisément vos axes de progression.
Pourquoi 5 heures? Peut-on faire un accompagnement de plus ou moins d’heures?

Cinq heures représentent une durée idéale pour explorer une thématique en profondeur et garantir une progression réelle. Ce cadre permet de définir un parcours clair, à l'issue duquel vous pouvez évaluer votre intégration et votre autonomie.

Toutefois, ce format peut être adapté selon vos besoins spécifiques. L'objectif est de vous offrir un cycle complet : une fois ce premier jalon franchi, vous restez libre de revenir plus tard pour approfondir un nouvel angle ou aborder un autre sujet.

TÉMOIGNAGES

Aude

                                        Après un suivi avec Stéphane Faure: “Le suivi que tu m’as proposé m’a recentré sur moi et sur beaucoup de choses concernant ma pratique! J’applique tes mots et certains exercices à des moments très stratégiques. Cela m’offre de l’air et de la hauteur et surtout je prends le temps et rien n’est plus beau que ça!”                                    
Isabelle (octobre 2025)

                                        J’ai beaucoup apprécié l’ouverture, l’écoute et les échanges de mes formateurs pendant la préparation de mes programmes. Leur expérience, nourrie par de nombreuses années de pratique, m'a été essentielle pour débuter en confiance dans la transmission de la méditation pleine conscience.