Sébastien Pichenot
Docteur en Pharmacie et pratiquant de longue date de la méditation, instructeur MBSR, MBCT et formateur MBPM
Formation d’instructeur MBPM
Apprenez à transmettre le programme MBPM selon l’approche Breathworks, une formation fondée sur la pleine conscience pour accompagner les personnes vivant avec des douleurs chroniques, une maladie chronique ou une grande fatigue. Le parcours combine pratiques expérientielles, entraînement à la guidance, apports pédagogiques, travail personnel et supervision.
Distanciel
à partir de 1390€
Cette formation en 2 modules permet de devenir instructeur MBCL pour les personnes enseignants déjà un programme en 8 semaines et d'enseigner des exercices issus du programmes pour les professionnels de l'accompagnement utilisant la pleine conscience
Pourquoi suivre la formation d’instructeur MBPM?
À l’issue du parcours complet, vous serez capables de transmettre un programme MBPM selon l’approche pédagogique de Breathworks, en adaptant votre posture, vos guidances et interventions aux besoins spécifiques de personnes vivant avec douleurs chroniques ou difficultés de santé au long cours
Inscription
Formation d'instructeur MBPM entre septembre 2026 et juin 2027
Toute la formation se déroule en distanciel.
Objectifs de la formation
- Transmettre le programme MBPM selon l’approche Breathworks.
- Guider les pratiques méditatives et corporelles du programme.
- Animer les séances dans le respect de la progression pédagogique.
- Adapter sa posture aux besoins des participants.
- Faire évoluer sa pratique grâce à la supervision
Dates de formation
- Module 1 — Initiation au programme MBPM et à l’approche Breathworks: 25, 26 et 27 septembre 2026, de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 17h30
Module 2 — Approfondir sa pratique des méditations Breathworks: 14 et 28 novembre, 12 décembre, de 9h à 10h30
Module 3 — Mouvements conscients: 3 et 24 avril, de 17h30 à 19h
Module 4 — Apprendre à transmettre: 4, 5, 6 juin et 18, 19, 20 juin 2027, de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 17h30
Module 5 — Supervision / validation: selon les dates de l’apprenant.
Prix de la formation
Les 4 modules de la formation, comprenant l’initiation au programme MBPM et à l’approche Breathworks, l’approfondissement des méditations Breathworks, la guidance des mouvements conscients et la formation pour transmettre le programme MBPM lui-même coûtent 1390€ pour les particuliers prenant la formation à leur charge.
Ils sont à 1540€ pour les apprenants financés par un OPCO et à 1690€ pour ceux pris en charge par leur employeur.
Ressources
Le livre de référence sur le programme MBPM, Soulager la douleur avec la pleine conscience.
Deux articles sur le programme MBPM:
Chrisian Miquel: un nouveau regard sur la douleur
Formateur
Le formateur est Sébastien Pichenot. Sébastien est docteur en Pharmacie et pratiquant de longue date de la méditation. Son expérience des bienfaits de la méditation et de la pleine conscience dans son quotidien sont les principales motivations qui l’ont poussé à transmettre cette pratique. Il est instructeur qualifié en MBSR (formé à la faculté de médecine de Bruxelles), et instructeur MBCT (accesmbct.com). Sensibilisé aux difficultés liées à la douleur chronique, il a introduit en francophonie le programme MBPM en 2020 afin de donner aux personnes atteintes de douleurs ou de maladies chroniques de nouveaux outils pour leur quotidien. Ses activités sont partagées entre la pharmacie, les programmes basés sur la pleine conscience, et les formations destinées à former les futurs instructeurs MBPM.
