Cécile Ducher
Pratiquant la méditation depuis presque 25 ans, j'ai étudié le bouddhisme et son histoire jusqu'en doctorat. La pleine conscience m'a permis d'amener dans mon quotidien l'espace et la joie que me procurent la méditation, et j'ai à cœur de le transmettre avec bienveillance, clarté et humour.
Téléphone : 06.28.35.70.81
Email : cecile.ducher@euthymia.fr
Les mardis 29 avril, 6, 13 et 27 mai, 3, 10 et 17 juin 2025, journée le dimanche 08/06 9h-16h La séance du mardi 20 mai est exceptionnellement avancée au samedi 17 mai de 17h à 19h30.
En ligne
400€
Apprenez la méditation de pleine conscience avec un programme qui a fait ses preuves.
Le programme MBSR est proposé en petit groupe en ligne avec le logiciel zoom lors de 8 séances de 2h30 les mardis soir à partir du 29 avril et une journée de pratique le dimanche 08 juin de 09h à 16h.
Retrouvez toutes les infos sur le programme MBSR en suivant les liens en bas de page.
Si vous êtes intéressé pour vous engager dans le processus d’un programme MBSR, parlons-en! Je vous propose un échange téléphonique d’une vingtaine de minutes sans aucun engagement afin que vous me disiez pourquoi la pleine conscience vous intéresse et ce que vous attendez du programme. Je vous expliquerai ce en quoi consiste le programme MBSR et ce qui m’amène à le proposer, et enfin nous échangerons pour voir ensemble si ce programme vous convient. Pour cela, il suffit de vous inscrire, et nous trouverons ensemble un créneau!
Le programme MBSR est contre-indiqué dans certaines situations de vie, c’est la raison pour laquelle un entretien préalable avec l’enseignant est proposé à chaque participant avant l’inscription.
🗓️ De 19h00 à 21h30 les mardis 29 avril, 6 mai, 13 mai, 27 mai, 3 juin, 10 juin et 17 juin et 1 juillet 2025.
La séance du mardi 20 mai est exceptionnellement avancée au samedi 17 mai de 17h à 19h30.
Journée de pratique le dimanche 08/06 9h-16h
🖥️ Les sessions en groupe se font en direct avec l’application gratuite Zoom. Elles sont guidées par Cécile Ducher.
🎧 Des enregistrements audios des méditations seront reçus tout au long du programme, pour être mise en pratique entre chaque sessions.
Vous pouvez vous inscrire en remplissant ce formulaire de pré-inscription. Si vous souhaitez plutôt faire ce programme dans le cadre de la formation continue, merci de nous l’indiquer.
A réception de votre inscription, nous vous enverrons:
