Stéphane Faure
Enseignant de pleine conscience senior et pratiquant bouddhiste de longue date
stephane.faure@euthymia.fr
Les bases du bouddhisme
Séances les lundis 16, 23, 30/09 et 7, 14/10/2024, 19-21h
En ligne
250€, 200€ à partir du 2ème cycle Arété
5x2h30 avec des temps d’exposé, de silence méditatif et de dialogue conscient.
Les bases du bouddhisme
S'inspirer d'une tradition méditative pour approfondir sa pratique
Les points abordés pendant ce stage
Un programme en ligne sur 5 semaines
Description des séances
Le bouddhisme est considéré comme une des influences majeures dans l’apprentissage de la pleine conscience.
Voici donc quelques notions clés du bouddhisme qui peuvent nous enrichir en tant que pratiquants.
Quatre voies possibles pour aborder le bouddhisme
- La voie des hommes et des dieux
- La voie des « vainqueurs »
- La voie des « bouddhas par soi »
- La voie des bodhisattvas
Pourquoi ces Quatre voies ? Quelles sont leurs spécificités ?
La seconde session : exploration des quatre sceaux
Appelés ainsi car ils caractérisent la voie bouddhique. Comme un aveugle qui touche un éléphant, on peut avoir une idée plus ou moins claire de la voie bouddhique, adhérer ou non à certains concepts, et surtout les ramener à ce que l’on connaît. Les quatre sceaux sont, d’après le Bouddha, ce qui caractérise son enseignement.
La troisième session : le karma
On a souvent du mal à le dissocier du destin et à imaginer en quoi la méditation a à voir avec le karma. Cette troisième session traite de la causalité et de son rôle dans l’approche méditative du bouddhisme.
La quatrième session : le « refuge »
Cette notion clé de l’enseignement bouddhiste invite le pratiquant à s’engager sur cette voie spirituelle sur la base de préceptes et d’engagements. Pourquoi est-ce présenté ainsi ? Pourquoi le refuge est-il perçu comme un moment d’allégeance qui intimide souvent les personnes intéressées par le bouddhisme ? Et surtout, comment la notion de « refuge » pourrait-elle nous aider dans notre quotidien sans être nécessairement bouddhiste ?
La sagesse et la compassion
Souvent présentées comme l’essence de l’éveil, elles sont inséparables comme la lumière et la chaleur le sont du feu. Cela nous permettra de nous interroger sur la notion de résultat dans la pratique méditative : l’éveil, l’état de Bouddha, au final, à quoi cela correspond.
Bibliographie
- Dzongsar Jamyang Khyentse (Auteur): N’est pas bouddhiste qui veut, 2008, Nils ed
- Walpola Rahula (Auteur): L’Enseignement du Bouddha, 2014, Point sagesse,
- Philippe Cornu : Le Bouddhisme, une philosophie du bonheur ?, point sagesse
- Thich Nhat Hanh : Sur les traces de Siddharta, 1998, Pocket
- Jigmé Rinpoché: Manuel des héros ordinaires, 2016, Rabsel Editions
