Développement N1
Découvrir la méditation
Stéphane Offort
Mardis du 06/01 au 10/02/2026 de 19h à 20h30
en ligne
140 €
Ce programme de méditation en ligne de 5 sessions hebdomadaires d’1h30 permet de découvrir la pleine conscience et apprendre à méditer, ou de reprendre la pratique pour des personnes ayant fait un programme MBSR.