
Pleine conscience: Trouver l’espace au coeur des émotions
Les retraites silencieuses sont une méthode pour aborder le monde des émotions. Celle qui est proposée en avril 2023 au Moulin de Chaves vise à retrouver l’espace au coeur des émotions. En quelques décennies, les pratiques de pleine conscience sont devenus un éléments central de certaines thérapies. Toutefois, les pratiques sur les émotions peuvent aller …