Clap de début pour la onzième formation d’instructeur MBSR!
Une formation pour apprendre à guider un programme MBSR en 8 semaines Et voilà, c’était la semaine dernière le premier... Voir l'article
Une formation pour apprendre à guider un programme MBSR en 8 semaines Et voilà, c’était la semaine dernière le premier... Voir l'article
Opale Méditant: Approfondir la pratique de la méditation En 2020/2021, Stéphane Offort a animé trois retraites de 10 jours dans... Voir l'article
Laissez-moi vous raconter d’abord mon expérience avant la conférence en ligne « Méditation et pleine conscience du corps ». Nous étions connectés,... Voir l'article
Les points clé de la pleine conscience: se détacher ou se relier! Quand on ne sait plus à quoi se... Voir l'article
Une retraite de pleine conscience pour développer intuition et créativité, sortie prévue en octobre 2024 J’aime beaucoup les westerns de... Voir l'article
Les retraites silencieuses sont une méthode pour aborder le monde des émotions. Celle qui est proposée en avril 2023 au... Voir l'article
La pratique de la méditation, qu’elle soit laïque ou non, m’a montré ces dernières années que l’attention est souvent portée... Voir l'article
Les retraites, même courtes, sont un moyen facile pour restaurer sa pratique. Les personnes qui ont suivi un programme MBSR... Voir l'article
(Extrait retravaillé et complété de l’article de C.André : Cerveau&Psycho – n° 41 septembre – octobre 2012) Auteur: François Granger... Voir l'article