Le stress et la façon de l’approcher avec la pleine conscience
Vous souhaitez faire un programme de réduction du stress par la pleine conscience (MBSR) parce que vous avez entendu du... Voir l'article
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Stéphane Offort, l’un des membres de l’équipe Euthymia, est instructeur MBSR et enseigne aussi la méditation depuis plus de 20... Voir l'article
Des psychologues investies dans les pratiques de pleine conscience depuis longtemps Les psychologues se sont intéressés très tôt aux bienfaits... Voir l'article
Toute session de méditation commence par une étape indispensable: la mise en place, et notamment, l’assise. S’asseoir sur le coussin... Voir l'article
Méditation : Comprendre la distraction en pleine conscience La semaine dernière, lors d’une retraite d’enseignement sur la méditation de pleine... Voir l'article
La semaine dernière est paru aux éditions De Boeck Supérieur le premier livre français décrivant en détail le programme MBCL,... Voir l'article
2017 a été pour moi une année mémorable. Commencée dans l’enthousiasme et l’énergie de la découverte de la formation pour... Voir l'article
Témoignage de Linda Lehrhaupt sur son livre « Se libérer du stress par la pleine conscience » Le lancement du livre sur... Voir l'article
Préambule Sophie pratique la pleine conscience depuis une dizaine d’année et durant l’été 2021 elle a choisi de suivre une... Voir l'article